功能训练对女子三级跳远运动员平衡能力影响的实验研究--以河北省田径队为例
| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 引言 | 第11-15页 |
| 1 文献综述 | 第15-19页 |
| 1.1 相关概念的界定 | 第15-16页 |
| 1.1.1 功能训练 | 第15页 |
| 1.1.2 平衡能力 | 第15-16页 |
| 1.2 功能训练与平衡能力的研究现状 | 第16-17页 |
| 1.3 三级跳远运动与平衡能力的实验研究 | 第17-19页 |
| 1.3.1 女子三级跳远的现状 | 第17-18页 |
| 1.3.2 平衡能力在三级跳远中的作用 | 第18-19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第19页 |
| 2.2.3 实验法 | 第19-23页 |
| 2.2.4 测量法 | 第23页 |
| 2.2.5 仪器测试法 | 第23页 |
| 2.2.6 数理统计法 | 第23-25页 |
| 3 研究结果与分析 | 第25-39页 |
| 3.1 实验前后静态平衡指标的分析 | 第25-30页 |
| 3.1.1 闭眼单脚站立姿势测试分析 | 第25-27页 |
| 3.1.2 单足跳单腿提膝站立姿势测试分析 | 第27-28页 |
| 3.1.3 跨步跳预备姿势测试分析 | 第28-30页 |
| 3.2 实验前后动态专项平衡指标的分析 | 第30-32页 |
| 3.3 实验前后运动员专项素质指标的变化分析 | 第32-34页 |
| 3.4 实验前后运动员专项成绩指标的变化分析 | 第34页 |
| 3.5 实验前后FMS测试指标的分析 | 第34-36页 |
| 3.6 实验前后等速肌力测试指标的分析 | 第36-39页 |
| 结论与建议 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-43页 |
| 附录一 ：访谈提纲 | 第43-45页 |
| 附录二 ：实验期间的部分图像 | 第45-49页 |
| 附录三 ：功能训练内容 | 第49-63页 |
| 附录四 ：功能训练计划 | 第63-71页 |
| 致谢 | 第71-73页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第73页 |
