| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第12-15页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.1.1 发展下肢爆发力是提升羽毛球专项素质的迫切需要 | 第12-13页 |
| 1.1.2 离心训练法逐渐成为当今发展爆发力的训练趋势 | 第13页 |
| 1.2 选题意义 | 第13-15页 |
| 2 文献综述 | 第15-22页 |
| 2.1 相关概念界定 | 第15-16页 |
| 2.1.1 爆发力 | 第15页 |
| 2.1.2 离心收缩 | 第15-16页 |
| 2.1.3 羽毛球运动员 | 第16页 |
| 2.2 国内外相关研究文献 | 第16-22页 |
| 2.2.1 关于爆发力的研究 | 第16-18页 |
| 2.2.2 羽毛球运动员力量训练的研究 | 第18-19页 |
| 2.2.3 关于离心训练研究 | 第19-21页 |
| 2.2.4 综上述评 | 第21-22页 |
| 3 研究思路与技术路线 | 第22-24页 |
| 3.1 研究思路 | 第22-23页 |
| 3.2 研究技术路线 | 第23-24页 |
| 4 研究对象与方法 | 第24-28页 |
| 4.1 研究对象 | 第24页 |
| 4.2 研究方法 | 第24-28页 |
| 4.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 4.2.2 实验法 | 第24-27页 |
| 4.2.3 数理统计法 | 第27-28页 |
| 5 研究结果 | 第28-41页 |
| 5.1 不同速度离心力量训练对下肢肌肉爆发力动力学指标的影响 | 第28-40页 |
| 5.1.1 不同速度离心力量训练对髋关节向心峰值力矩（600/s）的影响 | 第28-29页 |
| 5.1.2 不同速度离心力量训练对膝关节向心峰值力矩（600/s）的影响 | 第29-31页 |
| 5.1.3 不同速度离心力量训练对髋关节向心峰值力矩（2400/s）的影响 | 第31-32页 |
| 5.1.4 不同速度离心力量训练对膝关节向心峰值力矩（2400/s）的影响 | 第32-34页 |
| 5.1.5 不同速度离心力量训练对髋关节离心峰值力矩（600/s）的影响 | 第34-35页 |
| 5.1.6 不同速度离心力量训练对膝关节离心峰值力矩（600/s）的影响 | 第35-37页 |
| 5.1.7 髋、膝关节相对峰值力矩比对结果 | 第37-40页 |
| 5.2 不同速度离心训练对运动成绩的影响 | 第40-41页 |
| 5.2.1 快速离心力量训练对羽毛球员运动成绩的影响 | 第40页 |
| 5.2.2 慢速离心力量训练对羽毛球运动员成绩的影响 | 第40-41页 |
| 5.2.3 快速、慢速离心力量训练组羽毛球运动员的成绩对比 | 第41页 |
| 6 分析与讨论 | 第41-48页 |
| 6.1 不同速度离心训练对羽毛球运动员下肢爆发力的影响 | 第41-44页 |
| 6.1.1 不同速度离心训练对膝关节伸肌群和屈肌群爆发力的影响 | 第42-43页 |
| 6.1.2 不同速度离心训练对髋关节伸肌群和屈肌群爆发力的影响 | 第43-44页 |
| 6.2 不同速度离心训练对羽毛球运动员下肢爆发力的影响的讨论 | 第44-45页 |
| 6.3 不同速度离心训练髋关节、膝关节屈肌群爆发力的影响 | 第45-46页 |
| 6.4 不同速度离心训练对髋关节、膝关节屈伸肌群离心峰值力矩分析 | 第46-47页 |
| 6.5 离心力量与运动损伤之间的关系 | 第47页 |
| 6.6 不同速度离心训练对运动成绩的影响 | 第47-48页 |
| 7 结论 | 第48-49页 |
| 7.1 结论 | 第48-49页 |
| 8 研究不足与展望 | 第49-50页 |
| 8.1 研究不足 | 第49页 |
| 8.2 展望 | 第49-50页 |
| 9 参考文献 | 第50-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第54页 |
