| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.1.1 速度在足球比赛中的重要性 | 第9页 |
| 1.1.2 初中足球运动员专项速度训练中存在的问题 | 第9-10页 |
| 1.1.3 绳梯训练的作用以及与足球专项移动速度的联系 | 第10页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-21页 |
| 2.1 绳梯训练的文献综述 | 第11-15页 |
| 2.1.1 绳梯的发展综述 | 第11-12页 |
| 2.1.2 关于绳梯训练作用的研究综述 | 第12-14页 |
| 2.1.3 绳梯训练的训练方法综述 | 第14-15页 |
| 2.2 关于足球专项速度素质的文献综述 | 第15-19页 |
| 2.2.1 足球中速度素质的概念 | 第15页 |
| 2.2.2 关于专项速度素质的特点的研究综述 | 第15-17页 |
| 2.2.3 足球专项移动速度训练方法的研究综述 | 第17-19页 |
| 2.2.4 足球专项速度素质的测试指标综述 | 第19页 |
| 2.3 初中足球运动员的速度发展特点 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.1.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.1.2 实验对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-31页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 专家调查法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 实验法 | 第22-30页 |
| 3.2.3.1 实验时间与地点 | 第22页 |
| 3.2.3.2 实验对象 | 第22-23页 |
| 3.2.3.3 实验器材 | 第23-25页 |
| 3.2.3.4 测试误差的控制 | 第25页 |
| 3.2.3.5 测试过程的组织 | 第25-27页 |
| 3.2.3.6 训练方案的制定 | 第27-29页 |
| 3.2.3.7 负荷控制 | 第29-30页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第30-31页 |
| 4 研究结果分析 | 第31-41页 |
| 4.1 实验前测试数据分析 | 第31-35页 |
| 4.1.1 实验前球队中边路球员与中路球员专项移动速度的对比分析 | 第31-32页 |
| 4.1.1.1 无球状态下球队中边路球员与中路球员专项移动速度的对比分析 | 第31页 |
| 4.1.1.2 有球状态下球队中边路球员与中路球员专项移动速度的对比分析 | 第31-32页 |
| 4.1.2 实验前球队中前场球员与后场球员专项移动速度的对比分析 | 第32-33页 |
| 4.1.2.1 无球状态下球队中前场球员与后场球员专项移动速度的对比分析 | 第32-33页 |
| 4.1.2.2 有球状态下球队中前场球员与后场球员专项移动速度的对比分析 | 第33页 |
| 4.1.3 对照组实验前与实验组实验前专项移动速度的对比分析 | 第33-35页 |
| 4.1.3.1 无球状态下对照组实验前和实验组实验前专项移动速度的对比分析 | 第33-34页 |
| 4.1.3.2 有球状态下对照组实验前和实验组实验前专项移动速度的对比分析 | 第34-35页 |
| 4.2 实验后测试数据分析 | 第35-39页 |
| 4.2.1 对照组实验前和实验后专项移动速度的对比分析 | 第35-36页 |
| 4.2.1.1 无球状态下对照组实验前和实验后专项移动速度的对比分析 | 第35页 |
| 4.2.1.2 有球状态下对照组实验前和实验后专项移动速度的对比分析 | 第35-36页 |
| 4.2.2 实验组实验前和实验后专项移动速度的对比分析 | 第36-37页 |
| 4.2.2.1 无球状态下实验组实验前和实验后专项移动速度的对比分析 | 第36-37页 |
| 4.2.2.2 有球状态下实验组实验前和实验后专项移动速度的对比分析 | 第37页 |
| 4.2.3 实验后对照组与实验组专项移动速度的对比分析 | 第37-39页 |
| 4.2.3.1 无球状态下实验后对照组与实验组专项移动速度的对比分析 | 第37-38页 |
| 4.2.3.2 有球状态下实验后对照组与实验组专项移动速度的对比分析 | 第38-39页 |
| 4.3 实验结果的机制分析 | 第39-41页 |
| 5 结论与建议 | 第41-43页 |
| 5.1 结论 | 第41页 |
| 5.2 建议 | 第41-43页 |
| 附录 | 第43-67页 |
| (第一轮) | 第43-53页 |
| (第二轮) | 第53-61页 |
| (第三轮) | 第61-67页 |
| 附录二 | 第67-70页 |
| 参考文献 | 第70-73页 |
| 致谢 | 第73-74页 |
| 在读期间发表的论文及研究成果 | 第74页 |
