| 中文摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 1 前言 | 第6-8页 |
| 1.1 选题依据 | 第6-7页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第7-8页 |
| 2 文献综述 | 第8-15页 |
| 2.1 武术及武术健身的介绍 | 第8-10页 |
| 2.1.1 武术的概念及价值 | 第8页 |
| 2.1.2 武术健身的功效和困惑 | 第8-10页 |
| 2.2 武术在健身活动中开展的研究现状 | 第10-15页 |
| 2.2.1 关于武术健身活动的理论研究现状 | 第10-11页 |
| 2.2.2 关于武术健身活动的实践研究现状 | 第11-14页 |
| 2.2.3 湖北省黄石市武术健身活动的开展现状 | 第14-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第15-17页 |
| 3.2.3 访谈法 | 第17页 |
| 3.2.4 逻辑分析法 | 第17页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第17-18页 |
| 4 结果与分析 | 第18-43页 |
| 4.1 黄石市武术健身活动中习练群体的基本情况分析 | 第18-23页 |
| 4.1.1 武术习练群体的性别特点 | 第18-19页 |
| 4.1.2 武术练习者的年龄分布 | 第19-20页 |
| 4.1.3 武术健身群体的职业类型及文化水平 | 第20-22页 |
| 4.1.4 武术健身者习武年限的调查分析 | 第22-23页 |
| 4.2 黄石市武术健身活动的开展情况分析 | 第23-31页 |
| 4.2.1 每周进行武术锻炼的次数及每次练习的时间 | 第23-25页 |
| 4.2.2 武术健身群体选择武术练习的时间点和场地情况分析 | 第25-27页 |
| 4.2.3 武术健身群体选择的练习内容情况统计 | 第27-28页 |
| 4.2.4 健身活动中大众选择武术为健身方式的动机分析 | 第28-29页 |
| 4.2.5 武术健身活动中习练者的主要消费情况 | 第29-30页 |
| 4.2.6 武术健身活动中习练者的身体健康状况分析 | 第30-31页 |
| 4.3 影响黄石市武术健身活动中开展的因素分析 | 第31-39页 |
| 4.3.1 武术健身活动中影响人们进行武术健身锻炼的原因 | 第31-32页 |
| 4.3.2 武术健身群体组织形式的情况调查分析 | 第32-33页 |
| 4.3.3 武术健身活动中练习指导及科学监控情况分析 | 第33-35页 |
| 4.3.4 武术习练群体对武术健身知识的需求及获取途径分析 | 第35-37页 |
| 4.3.5 武术练习者对武术及武术文化内涵的认知情况调查 | 第37-39页 |
| 4.4 促进武术更好服务于武术健身的对策论述 | 第39-43页 |
| 4.4.1 走科学化发展之路,充分发挥武术健身的优势 | 第39-40页 |
| 4.4.2 趁体育产业蓬勃之机,加快武术健身市场化发展 | 第40-41页 |
| 4.4.3 多渠道武术健身宣传,拓宽认知武术的途径 | 第41页 |
| 4.4.4 自身努力、市场主导以及政府扶持三位一体结合 | 第41-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-44页 |
| 5.1 结论 | 第43页 |
| 5.2 建议 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 附录1 湖北黄石市武术健身活动中武术练习者问卷调查表 | 第47-50页 |
| 附录2 调查问卷专家效度检验 | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
