| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 1 前言 | 第8-14页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·研究目的、意义 | 第9页 |
| ·研究目的 | 第9页 |
| ·研究意义 | 第9页 |
| ·研究任务 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-14页 |
| ·每天锻炼一小时的概念界定 | 第10页 |
| ·每天锻炼一小时的历史发展 | 第10-12页 |
| ·每天锻炼一小时的相关研究 | 第12-14页 |
| ·每天锻炼一小时的相关实效性研究 | 第14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-16页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-16页 |
| ·文献资料法 | 第14-15页 |
| ·专家访谈法 | 第15页 |
| ·问卷调查法 | 第15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| ·抽测法 | 第15-16页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第16-35页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时”的实施情况 | 第16-21页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时”的时间保证 | 第16页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时“组织形式 | 第16-17页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时“基本内容 | 第17-19页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时“的特色 | 第19-21页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时“的效果分析 | 第21-22页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时”活动，获得优异成绩的分析 | 第22-26页 |
| ·课外特色项目训练 | 第22-24页 |
| ·丰富多彩的阳光体育活动 | 第24-26页 |
| ·史家胡同小学“每天锻炼一小时”的存在问题 | 第26-32页 |
| ·教师对体育锻炼实效性理解不到位 | 第26-27页 |
| ·教师组织能力与教法欠佳 | 第27页 |
| ·体锻时的练习时间和持续强度不足 | 第27-28页 |
| ·部分学生对于体育课态度不积极 | 第28-30页 |
| ·活动场地受限 | 第30页 |
| ·“每天锻炼一小时“部分时间被挤占 | 第30-32页 |
| ·数据上报存在水分 | 第32页 |
| ·针对史家胡同小学实施“每天锻炼一小时”的改进建议 | 第32-35页 |
| ·提高教师业务水平，在日常教学上提高学生运动效率 | 第32-33页 |
| ·教师对待学生既要一视同仁，又要区别对待 | 第33页 |
| ·对体育课被挤占的行为加强督察 | 第33-34页 |
| ·提高学生练习兴趣，培养学生自主练习习惯 | 第34页 |
| ·合理利用学校立体操场，操场活动班级密集时开放各个综合馆 | 第34-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-36页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 附件 | 第39-44页 |
