| 中文摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-11页 |
| 1 引言 | 第11-12页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·研究的目的及意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-16页 |
| ·国内研究现状 | 第12-14页 |
| ·课余体育锻炼调查对象研究 | 第13页 |
| ·课余体育锻炼影响因素研究 | 第13-14页 |
| ·课余体育锻炼对学生心理影响的研究 | 第14页 |
| ·国外研究现状 | 第14-16页 |
| 3 研究对象和方法 | 第16-18页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-18页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·访谈法 | 第16-17页 |
| ·问卷调查法 | 第17-18页 |
| ·问卷的设计 | 第17页 |
| ·问卷的信度和效度 | 第17-18页 |
| ·问卷的发放和回收 | 第18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| ·逻辑分析法 | 第18页 |
| 4 研究结果与分析 | 第18-39页 |
| ·对课余体育锻炼的概念界定 | 第18-19页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼现状调查 | 第19-30页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼意识现状调查 | 第19-24页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼的动机调查 | 第19-21页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼的态度调查 | 第21-22页 |
| ·滨州市高中生对有关参与课余体育活动的政策，法规的认识调查 | 第22-24页 |
| ·滨州市高中生课余体育锻炼行为现状调查 | 第24-30页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼的主要形式调查 | 第24-25页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼的频度调查 | 第25页 |
| ·滨州市高中生每次参与课余体育锻炼的强度调查 | 第25-26页 |
| ·滨州市高中生每次参与课余体育锻炼的持续时间调查 | 第26-27页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼的场所选择调查 | 第27页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育锻炼的项目特征调查 | 第27-29页 |
| ·滨州市高中生参与课余体育活动的体育消费调查 | 第29-30页 |
| ·滨州市高级中学组织课余体育锻炼的现状调查 | 第30-32页 |
| ·早操 | 第30页 |
| ·课间操 | 第30-31页 |
| ·班级课余体育活动 | 第31-32页 |
| ·课余体育训练 | 第32页 |
| ·滨州市高中生课余体育锻炼影响因素分析 | 第32-39页 |
| ·学校体育组织管理对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 | 第33-34页 |
| ·运动损害等安全因素对于高中生课余体育开展的负面影响 | 第34-35页 |
| ·学生自身因素对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 | 第35-37页 |
| ·师资因素对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 | 第37-38页 |
| ·场地、器材设施对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 | 第38-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-42页 |
| ·结论 | 第39-40页 |
| ·建议 | 第40-42页 |
| ·学校应加强学生体育意识的培养 | 第40页 |
| ·加强组织管理，保证课余体育锻炼时间 | 第40页 |
| ·加强师资培训，提高教师素质 | 第40页 |
| ·加大各方面的支持与合作 | 第40-41页 |
| ·加强医务监督，预防运动损伤 | 第41页 |
| ·课外体育活动多元化、丰富化，满足学生的不同需求 | 第41页 |
| ·继续加大体育硬件设施的投入 | 第41-42页 |
| 注释 | 第42-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 附录 | 第47-54页 |
| 致谢 | 第54页 |
