| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·文献回顾 | 第10-11页 |
| ·身体素质的研究 | 第10-11页 |
| ·身体素质训练的研究 | 第11页 |
| ·本文研究的目的和意义 | 第11-12页 |
| ·研究目的 | 第11页 |
| ·研究意义 | 第11-12页 |
| ·相关概念的界定 | 第12页 |
| ·中学体育专业考生 | 第12页 |
| ·身体素质 | 第12页 |
| ·身体素质训练 | 第12页 |
| 2 研究对象与方法 | 第12-13页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-13页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·调查法 | 第12页 |
| ·整理归纳法 | 第12-13页 |
| ·分析法 | 第13页 |
| ·专家访谈法 | 第13页 |
| 3 结果与分析 | 第13-48页 |
| ·中学体育专业考生身体素质训练主要内容安排现状与分析 | 第13-37页 |
| ·力量素质训练现状与分析 | 第13-20页 |
| ·速度素质训练现状与分析 | 第20-29页 |
| ·耐力素质训练现状与分析 | 第29-37页 |
| ·中学体育考生身体素质训练计划与组织现状与分析 | 第37-42页 |
| ·运动训练计划的含义 | 第37-38页 |
| ·运动训练计划的意义 | 第38页 |
| ·训练计划的基本形式与类型 | 第38-39页 |
| ·训练计划的基本内容 | 第39-42页 |
| ·中学体育专业考生身体素质训练中存在的问题和基本对策 | 第42-48页 |
| ·中学体育专业考生身体素质训练中存在的问题 | 第42页 |
| ·提高中学体育专业考生身体素质训练的基本对策 | 第42-48页 |
| 4 结论与建议 | 第48-50页 |
| ·结论 | 第48-49页 |
| ·建议 | 第49-50页 |
| ·加强教师职业培训，提高教师教练水平 | 第49页 |
| ·从中学生实际出发，完善身体训练理论 | 第49-50页 |
| 注释 | 第50-52页 |
| 参考文献 | 第52-54页 |
| 攻读硕士研究生期间发表的论文 | 第54-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |