摘要 | 第5-6页 |
Abstract | 第6-7页 |
1 前言 | 第10-12页 |
1.1 研究背景 | 第10页 |
1.2 问题的提出 | 第10-11页 |
1.3 研究目的意义 | 第11页 |
1.4 研究创新点 | 第11-12页 |
2 文献综述 | 第12-15页 |
2.1 高中田径项目体育特长生运动损伤的研究现状 | 第12页 |
2.2 高中田径项目体育特长生运动损伤恢复的研究现状 | 第12-13页 |
2.3 相关概念界定 | 第13-15页 |
2.3.1 运动损伤 | 第13-14页 |
2.3.2 体育特长生 | 第14-15页 |
3 研究对象与方法 | 第15-18页 |
3.1 研究对象 | 第15页 |
3.2 研究方法 | 第15-18页 |
3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
3.2.2 问卷调查法 | 第15-16页 |
3.2.3 逻辑分析法 | 第16页 |
3.2.4 访谈法 | 第16-17页 |
3.2.5 数理统计法 | 第17-18页 |
4 结果与分析 | 第18-31页 |
4.1 大庆市高中田径项目体育特长生基本情况 | 第18-20页 |
4.1.1 大庆市六所高中体育特长生参加训练时间调查 | 第18页 |
4.1.2 大庆市六所高中体育特长生参加训练目的调查 | 第18-19页 |
4.1.3 家长的支持力度调查分析 | 第19页 |
4.1.4 大庆市田径项目体育特长生的住宿情况调查 | 第19页 |
4.1.5 大庆市田径项目体育特长生运动专项调查分析 | 第19-20页 |
4.2 大庆市高中田径项目体育特长生运动损伤现状 | 第20-23页 |
4.2.1 田径项目与运动损伤的统计 | 第20页 |
4.2.2 运动损伤类型及部位统计 | 第20-21页 |
4.2.3 运动损伤性质统计 | 第21-22页 |
4.2.4 运动损伤时间分析 | 第22-23页 |
4.3 造成运动损伤原因分析 | 第23-28页 |
4.3.1 学生自身因素 | 第23-25页 |
4.3.2 教练员的训练水平因素 | 第25-26页 |
4.3.3 训练的物质保障因素 | 第26-27页 |
4.3.4 气候等其他因素 | 第27-28页 |
4.4 预防运动损伤的措施 | 第28-31页 |
4.4.1 应注意全面培养学生身体素质的发展 | 第28页 |
4.4.2 教练员科学训练、控制运动负荷 | 第28-29页 |
4.4.3 重视训练前的准备活动和训练后放松恢复 | 第29页 |
4.4.4 训练场地和训练器材需要定期保养和更新 | 第29页 |
4.4.5 加强预防运动损伤的意识 | 第29页 |
4.4.6 重视营养补充 | 第29-31页 |
5 结论与建议 | 第31-33页 |
5.1 结论 | 第31页 |
5.2 建议 | 第31-33页 |
参考文献 | 第33-35页 |
附录 | 第35-39页 |
致谢 | 第39页 |