| 中文摘要 | 第3-4页 |
| abstract | 第4页 |
| 引言 | 第6-7页 |
| 一、舞台实践中的种类 | 第7-9页 |
| (一) 走台 | 第7页 |
| (二) 正式演出 | 第7-8页 |
| (三) 声乐比赛 | 第8-9页 |
| 二、如何提高舞台实践能力 | 第9-16页 |
| (一) 做好身体和心理的登台准备 | 第9-13页 |
| 1.身体准备 | 第9-10页 |
| 2.心理准备 | 第10-13页 |
| (二) 完整充分的作品准备 | 第13-14页 |
| 1.技术技巧的准备 | 第13页 |
| 2.与音乐的合作 | 第13-14页 |
| (三) 把控现场,身心合一 | 第14-16页 |
| 1.清除杂念,投入“忘我” | 第14页 |
| 2.专注歌唱表达,意念掌控,身心配合 | 第14-16页 |
| 三、我在舞台实践认识上的收获 | 第16-19页 |
| (一) 扎实的演唱技术是舞台实践的基础 | 第16-17页 |
| (二) 声乐舞台表演中“忘掉技术”作品第一 | 第17-19页 |
| 结语 | 第19-20页 |
| 参考文献 | 第20-21页 |
| 致谢 | 第21页 |