| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-22页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 文献综述 | 第11-22页 |
| 1.2.1 中小学健身操种类 | 第11-12页 |
| 1.2.2 中小学生广播操的研究进展 | 第12-14页 |
| 1.2.3 民族韵律操的创作背景 | 第14-15页 |
| 1.2.4 民族韵律操的特点 | 第15-18页 |
| 1.2.5 评价运动强度的常用指标 | 第18-21页 |
| 1.2.6 评价能量消耗的常用指标 | 第21-22页 |
| 2 对象及方法 | 第22-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-24页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第22页 |
| 2.2.3 实验研究法 | 第22-24页 |
| 2.3 数据处理及指标分析 | 第24-25页 |
| 3 实验结果 | 第25-42页 |
| 3.1 民族韵律操组与舞动青春组运动强度测试结果 | 第25-28页 |
| 3.1.1 第一次测试民族韵律操组和舞动青春组女生运动强度比较 | 第25页 |
| 3.1.2 第一次测试民族韵律操组和舞动青春组男生运动强度比较 | 第25-26页 |
| 3.1.3 第二次测试民族韵律操组和舞动青春组女生运动强度比较 | 第26页 |
| 3.1.4 第二次测试民族韵律操组和舞动青春组男生运动强度比较 | 第26-27页 |
| 3.1.5 两次测试民族韵律操组和舞动青春组女生运动强度比较 | 第27-28页 |
| 3.1.6 两次测试民族韵律操组和舞动青春组男生运动强度比较 | 第28页 |
| 3.2 民族韵律操(小学版)和舞动青春运动强度变化趋势分析 | 第28-38页 |
| 3.2.1 第一次测试民族韵律操组和舞动青春组女生心率结果分析 | 第29-31页 |
| 3.2.2 第一次测试民族韵律操组和舞动青春组男生心率结果分析 | 第31-33页 |
| 3.2.3 第二次测试女生民族韵律操和舞动青春心率结果分析 | 第33-35页 |
| 3.2.4 第二次测试男生民族韵律操和舞动青春心率结果分析 | 第35-37页 |
| 3.2.5 两次测试民族韵律操和舞动青春组女生心率结果比较 | 第37页 |
| 3.2.6 两次测试民族韵律操组和舞动青春组男生心率结果比较 | 第37-38页 |
| 3.3 民族韵律操(小学版)和舞动青春能量消耗结果分析 | 第38-42页 |
| 3.3.1 第一次测试民族韵律操和舞动青春能量消耗比较 | 第38-39页 |
| 3.3.2 第二次测试民族韵律操和舞动青春能量消耗比较 | 第39-40页 |
| 3.3.3 两次测试民族韵律操组和舞动青春组女生能量消耗比较 | 第40-41页 |
| 3.3.4 两次测试民族韵律操和组舞动青春组男生能量消耗比较 | 第41-42页 |
| 4 分析讨论 | 第42-45页 |
| 4.1 小学生民族韵律操平均运动强度分析 | 第42-43页 |
| 4.2 小学生民族韵律操平均能量消耗分析 | 第43-44页 |
| 4.3 小学生民族韵律操强度变化趋势分析 | 第44-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-47页 |
| 5.1 结论 | 第45-46页 |
| 5.2 建议 | 第46-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第50页 |
