| 摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5页 |
| 缩略词对照表 | 第9-10页 |
| 1 前言 | 第10-23页 |
| 1.1 选题的目的及意义 | 第10-12页 |
| 1.2 国内外研究现状及发展趋势 | 第12-23页 |
| 1.2.1 人体有氧耐力的限制因素 | 第12页 |
| 1.2.2 运动性呼吸肌疲劳 | 第12-13页 |
| 1.2.3 人体有氧运动能力的评价 | 第13-14页 |
| 1.2.4 运动性呼吸肌疲劳影响运动能力的机制 | 第14-16页 |
| 1.2.4.1 通气或呼吸困难 | 第15页 |
| 1.2.4.2 心肺交互作用 | 第15-16页 |
| 1.2.4.3 骨骼肌疲劳 | 第16页 |
| 1.2.5 呼吸肌专门训练对运动能力的影响 | 第16-23页 |
| 1.2.5.1 呼吸肌专门训练在临床和康复医学方面的应用 | 第17-18页 |
| 1.2.5.2 呼吸肌专门训练在运动员和普通人群方面的应用 | 第18-19页 |
| 1.2.5.3 呼吸肌训练常用的方式 | 第19页 |
| 1.2.5.4 不同方式呼吸肌训练对运动能力的影响 | 第19-23页 |
| 2 研究对象与方法 | 第23-27页 |
| 2.1 研究对象 | 第23-24页 |
| 2.2 研究方法 | 第24-27页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 2.2.2 实验法 | 第24-27页 |
| 2.2.2.1 有氧运动及吸气肌训练方案 | 第24-25页 |
| 2.2.2.2 测试内容及指标 | 第25-27页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第27页 |
| 3 结果 | 第27-33页 |
| 3.1 吸气肌训练对吸气肌力量和耐力的影响 | 第27页 |
| 3.2 吸气肌训练对安静时肺功能的影响 | 第27-28页 |
| 3.3 吸气肌训练对运动时肺功能的影响 | 第28-31页 |
| 3.4 吸气肌训练对有氧耐力的影响 | 第31-33页 |
| 4 分析与讨论 | 第33-41页 |
| 4.1 吸气肌训练对吸气肌力量和耐力的影响 | 第33-35页 |
| 4.2 吸气肌训练对安静时肺功能的影响 | 第35-36页 |
| 4.3 吸气肌训练对运动时肺功能的影响 | 第36-38页 |
| 4.4 吸气肌训练对有氧耐力的影响 | 第38-41页 |
| 5 结论和建议 | 第41-42页 |
| 5.1 结论 | 第41页 |
| 5.2 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-46页 |
| 致谢 | 第46页 |
