| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 绪论 | 第9-18页 |
| 1.1 研究目的与意义 | 第9-10页 |
| 1.1.1 研究目的 | 第9页 |
| 1.1.2 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.2 国内外研究综述 | 第10-18页 |
| 1.2.1 心理资本国内外研究综述 | 第10-16页 |
| 1.2.2 锻炼效果国内外研究综述 | 第16-18页 |
| 第2章 研究方法和研究内容 | 第18-27页 |
| 2.1 调查对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18页 |
| 2.3 研究内容 | 第18-19页 |
| 2.4 技术路线图 | 第19-20页 |
| 2.5 问卷设计及信度和效度分析 | 第20-27页 |
| 2.5.1 问卷的设计 | 第20-21页 |
| 2.5.2 问卷信度和效度分析 | 第21-27页 |
| 第3章 实证研究结果与分析 | 第27-41页 |
| 3.1 大学生心理资本人口统计学分析 | 第27-29页 |
| 3.1.1 不同性别大学生心理资本的差异性 | 第27页 |
| 3.1.2 不同年级大学生心理资本的差异性 | 第27-29页 |
| 3.1.3 不同生源地大学生心理资本的差异性 | 第29页 |
| 3.2 大学生锻炼效果分析 | 第29-35页 |
| 3.2.1 大学生体育锻炼行为状况 | 第29-32页 |
| 3.2.2 不同性别大学生锻炼效果的差异性 | 第32-33页 |
| 3.2.3 不同年级大学生锻炼效果的差异性 | 第33-34页 |
| 3.2.4 不同生源地大学生锻炼效果的差异性 | 第34-35页 |
| 3.3 大学生心理资本与锻炼效果相关分析 | 第35-37页 |
| 3.4 大学生心理资本与锻炼效果回归分析 | 第37-41页 |
| 3.4.1 大学生心理资本总体得分对锻炼效果的一元回归分析 | 第37-38页 |
| 3.4.2 大学生心理资本各因子对锻炼效果的多元回归分析 | 第38-41页 |
| 第4章 大学生心理资本与体育锻炼效果的特点及提升策略 | 第41-48页 |
| 4.1 大学生心理资本与锻炼效果人口统计学上的特点 | 第41-43页 |
| 4.2 大学生心理资本与锻炼效果之间的关系特点 | 第43页 |
| 4.3 基于心理资本的大学生体育锻炼效果提升策略 | 第43-48页 |
| 4.3.1 奠定基础增值资本 | 第43-45页 |
| 4.3.2 树立意识激发兴趣 | 第45-46页 |
| 4.3.3 正视差异因材施教 | 第46-48页 |
| 第5章 结论与展望 | 第48-50页 |
| 5.1 结论 | 第48页 |
| 5.2 创新点 | 第48-49页 |
| 5.3 研究展望 | 第49-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-54页 |
| 附录1 | 第54-57页 |
| 附录2 | 第57页 |
