| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第7-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第7-8页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第8页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第8页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第8页 |
| 1.3 研究任务 | 第8页 |
| 1.4 文献综述 | 第8-14页 |
| 1.4.1 弹力带训练的发展与应用 | 第8-10页 |
| 1.4.2 铅球项目技术及教学相关概述 | 第10-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第14页 |
| 2.2 研究方法 | 第14-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第14页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第14页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第14-15页 |
| 2.2.4 测量法 | 第15-16页 |
| 2.2.5 观察法 | 第16页 |
| 2.2.6 数理统计法 | 第16页 |
| 2.2.7 实验法 | 第16-22页 |
| 3 结果与分析 | 第22-59页 |
| 3.1 弹力带组合训练对身体素质的影响 | 第22页 |
| 3.2 弹力带组合训练对背向滑步推铅球成绩的影响 | 第22-25页 |
| 3.2.1 弹力带组合训练对背向滑步推铅球投掷成绩的影响 | 第22-23页 |
| 3.2.2 弹力带组合训练对背向滑步推铅球技评成绩的影响 | 第23-25页 |
| 3.3 弹力带组合训练对背向滑步推铅球技术教学效果的分析 | 第25-57页 |
| 3.3.1 弹力带组合训练对铅球滑步阶段技术效果的影响 | 第26-32页 |
| 3.3.2 弹力带组合训练对铅球过渡阶段技术效果的影响 | 第32-37页 |
| 3.3.3 弹力带组合训练对铅球最后用力技术效果的影响 | 第37-49页 |
| 3.3.4 弹力带组合训练对最后用力阶段出手瞬间的影响 | 第49-54页 |
| 3.3.5 弹力带组合训练对原地推铅球与背向滑步推铅球远度差的影响 | 第54-57页 |
| 3.4 弹力带组合训练对学生课堂教学效果的影响 | 第57-59页 |
| 3.4.1 弹力带组合训练对课堂表现的影响 | 第57-58页 |
| 3.4.2 弹力带组合训练对学生主体地位的影响 | 第58页 |
| 3.4.3 弹力带组合训练在实验组学生中的反馈情况 | 第58-59页 |
| 4 结论与建议 | 第59-60页 |
| 4.1 结论 | 第59页 |
| 4.2 建议 | 第59-60页 |
| 参考文献 | 第60-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 附件 | 第64-65页 |
| 附件2 | 第65-66页 |
| 附件3 | 第66-71页 |
| 附件4 | 第71-72页 |
| 附件5 | 第72-73页 |
| 附件6 | 第73-74页 |
| 附件7 | 第74-79页 |
