| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 1 文献综述 | 第12-22页 |
| 1.1 英语学习焦虑及其相关因素研究 | 第12-16页 |
| 1.1.1 焦虑的概念 | 第12页 |
| 1.1.2 英语学习焦虑的概念 | 第12-13页 |
| 1.1.3 英语学习焦虑的外在表现 | 第13-14页 |
| 1.1.4 英语学习焦虑及其相关因素研究 | 第14-16页 |
| 1.2 积极心理品质及其作用研究 | 第16-18页 |
| 1.2.1 积极心理学的概念 | 第16页 |
| 1.2.2 积极心理品质的概念 | 第16-17页 |
| 1.2.3 积极心理品质的内涵 | 第17页 |
| 1.2.4 积极心理品质的作用 | 第17-18页 |
| 1.3 积极心理品质与学习焦虑的关系研究 | 第18-19页 |
| 1.4 高中生英语学习焦虑的应对策略 | 第19-22页 |
| 2 问题提出 | 第22-26页 |
| 2.1 问题的提出 | 第22-23页 |
| 2.2 研究意义 | 第23-26页 |
| 3 不同积极心理品质高中生的英语学习焦虑的个案分析 | 第26-30页 |
| 3.1 个案的基本情况 | 第26-28页 |
| 3.2 个案分析 | 第28-29页 |
| 3.3 小结 | 第29-30页 |
| 4 高中生积极心理品质与学习焦虑的调查研究 | 第30-40页 |
| 4.1 被试 | 第30页 |
| 4.2 研究工具 | 第30-31页 |
| 4.2.1 青少年积极心理品质问卷 | 第30-31页 |
| 4.2.2 英语学习焦虑量表 | 第31页 |
| 4.3 施测程序与数据处理 | 第31页 |
| 4.4 研究结果 | 第31-36页 |
| 4.4.1 相关变量的初步分析 | 第31-35页 |
| 4.4.2 高中生积极心理品质和英语学习焦虑的相关性 | 第35-36页 |
| 4.5 讨论 | 第36-40页 |
| 4.5.1 高中生积极心理品质的现状分析 | 第36-37页 |
| 4.5.2 高中生英语学习焦虑的现状分析 | 第37-38页 |
| 4.5.3 高中生积极心理品质和英语学习焦虑的相关分析 | 第38-39页 |
| 4.5.4 积极心理品质对英语学习焦虑的预测作用 | 第39-40页 |
| 5 相关对策 | 第40-46页 |
| 5.1 提高高中生的胜任力 | 第40-41页 |
| 5.1.1 培养高中生良好的人际关系 | 第40-41页 |
| 5.1.2 培养高中生良好的认知能力 | 第41页 |
| 5.1.3 培养高中生良好的学习能力 | 第41页 |
| 5.1.4 培养高中生良好的做事计划能力 | 第41页 |
| 5.2 提高高中生的自信心水平 | 第41-43页 |
| 5.2.1 寻找优点，对学生多做肯定性评价 | 第41-42页 |
| 5.2.2 体验积极情绪，增强学生自信 | 第42-43页 |
| 5.2.3 开展积极归因训练，点燃学生自信心 | 第43页 |
| 5.3 提高高中生的自律能力 | 第43-46页 |
| 5.3.1 正确认识自律心理，唤醒自律需求 | 第44页 |
| 5.3.2 强化目标与责任，激发自律内驱力 | 第44-45页 |
| 5.3.3 立足实践反思，提高自律的持久力 | 第45-46页 |
| 6 研究结论与研究展望 | 第46-48页 |
| 6.1 研究结论 | 第46页 |
| 6.2 研究展望 | 第46-48页 |
| 参考文献 | 第48-52页 |
| 附录 | 第52-56页 |
| 致谢 | 第56-57页 |
