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篮球运动员前十字韧带易损伤的原因及预防对策--以第十八届CUBA西北赛区女篮为例

摘要第3-4页
Abstract第4页
1 前言第7-13页
    1.1 选题的目的与意义第7-8页
        1.1.1 选题的目的第7页
        1.1.2 选题的意义第7-8页
    1.2 文献综述第8-13页
        1.2.1 国外研究现状第8-9页
        1.2.2 国内研究现状第9-12页
        1.2.3 研究发展趋势第12-13页
2 研究内容与研究方法第13-16页
    2.1 研究对象第13页
    2.2 研究内容第13页
    2.3 研究方法第13-16页
        2.3.1 文献资料法第13-14页
        2.3.2 问卷调查法第14页
        2.3.3 数理统计法第14页
        2.3.4 逻辑分析法第14-15页
        2.3.5 案例分析法第15-16页
3 结果分析与讨论第16-32页
    3.1 第十八届CUBA西北赛区女篮基本情况第16-17页
        3.1.1 西北赛区女篮人员基本构成情况第16页
        3.1.2 女篮训练情况第16-17页
        3.1.3 全年比赛情况第17页
    3.2 篮球运动损伤发生率及受伤人数的比较第17-21页
        3.2.1 篮球运动损伤部位的情况分析第17-18页
        3.2.2 运动员在场上不同位置的损伤率分析第18-19页
        3.2.3 女篮运动员场上不同位置主要部位损伤发生率第19-20页
        3.2.4 膝关节损伤种类分析第20-21页
        3.2.5 膝关节损伤的不同时段特征(训练、比赛)分析第21页
    3.3 女篮运动员前十字韧带损伤的分析第21-23页
        3.3.1 膝关节前十字韧带结构分析第21-22页
        3.3.2 膝关节前十字韧带病因分析第22-23页
    3.4 女篮运动员前十字韧带损伤因素和原因分析第23-27页
        3.4.1 力量与膝关节前十字韧带损伤的相关性第23-24页
        3.4.2 柔韧与膝关节前十字韧带损伤的相关性第24-26页
        3.4.3 体重与膝关节前十字韧带损伤的相关性第26-27页
    3.5 女篮运动员前十字韧带损伤原因第27-30页
        3.5.1 带伤病训练比赛第27-28页
        3.5.2 机体过度疲劳第28页
        3.5.3 肌肉力量不足第28-29页
        3.5.4 训练负荷不合理第29-30页
    3.6 膝关节前十字韧带损伤的预防措施第30-32页
        3.6.1 加强技术动作的正确性、规范性、熟练性第30页
        3.6.2 增加膝关节力量和柔韧训练第30页
        3.6.3 改善训练和预防负荷过重第30-32页
4 结论与建议第32-33页
    4.1 结论第32页
    4.2 建议第32-33页
参考文献第33-35页
附录第35-36页

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