| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 1. 选题依据及意义 | 第6-12页 |
| ·选题依据 | 第6-7页 |
| ·文献综述 | 第7-12页 |
| ·关于我国全民健身运动理念、政策、法规的研究 | 第7-9页 |
| ·有关区域性全民健身活动的调查、研究 | 第9-11页 |
| ·关于全民健身监控体系、体质监测分析的研究 | 第11页 |
| ·高科技在全民健身中的应用研究 | 第11-12页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第12-14页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-14页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·问卷调查法 | 第12-13页 |
| ·专家咨询法 | 第13页 |
| ·测量法 | 第13-14页 |
| ·数理统计法 | 第14页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第14-34页 |
| ·青岛市辖区居民全民健身运动开展现状分析 | 第14-25页 |
| ·调查、测试样本收集情况 | 第14-16页 |
| ·青岛市居民的全民健身理念现状及其体质状况 | 第16-19页 |
| ·青岛市居民对全民健身的几个基本相关概念的认识程度 | 第16-17页 |
| ·青岛市居民体质现状 | 第17-19页 |
| ·青岛市居民参与全民健身活动的现状及其分析 | 第19-23页 |
| ·青岛市体育人口调查分析 | 第20-21页 |
| ·青岛市居民参加体育锻炼内在动机的调查分析 | 第21-23页 |
| ·青岛市城乡居民最喜爱的体育锻炼项目调查分析 | 第23页 |
| ·影响青岛市居民参加体育锻炼的因素分析 | 第23-25页 |
| ·青岛市城乡居民体育消费水平的调查分析 | 第24页 |
| ·青岛市城乡居民参加体育活动的时间段选择、地点选择的调查分析 | 第24-25页 |
| ·青岛市组织实施全民健身运动的调查分析 | 第25页 |
| ·对策研究 | 第25-34页 |
| ·加大宣传力度、广度、深度，转变、改善群众的全民健身观念 | 第26页 |
| ·构建全民健身法律体系 | 第26-28页 |
| ·要坚持维护公民体育权利的原则 | 第26-27页 |
| ·要坚持适应社会发展的原则 | 第27页 |
| ·要坚持完整统一的原则 | 第27页 |
| ·要坚持均衡协调的原则 | 第27页 |
| ·要坚持动态开放的原则 | 第27-28页 |
| ·体育场馆、设施的建设应考虑到全民健身，社区的体育设施仍然需要加大投入 | 第28页 |
| ·结合体质检测，加强全民健身的监控和调控体系 | 第28页 |
| ·大力发展学校体育，发挥学校的全民健身运动的辐射作用 | 第28-29页 |
| ·加强网络在全民健身运动中的应用 | 第29-30页 |
| ·实现资源的最佳配置 | 第29-30页 |
| ·引导社区体育向社会化、产业化方向发展 | 第30页 |
| ·有利于社区体育理论建设 | 第30页 |
| ·有利于社区间的交流，促进社区体育的和谐、健康发展 | 第30页 |
| ·抓好群众体育科学研究，拓宽健身手段和方法 | 第30页 |
| ·建立健全合理的社会体育指导员制度 | 第30-32页 |
| ·要尽快将社会体育指导员的工作纳入法制化轨道 | 第30-31页 |
| ·加大社会体育指导员的培养和培训力度 | 第31页 |
| ·正确处理好“质”和“量”的关系 | 第31页 |
| ·正确处理好“管”和“用”的关系 | 第31页 |
| ·培训过程中处理好两类社会体育指导员的比例关系 | 第31-32页 |
| ·合理发挥国家各级职能部门的组织管理功能 | 第32-34页 |
| ·发挥好社区体育健身组织的作用可以使全民健身的实施达到更良好的效果，同时也能减轻国家职能部门的负担 | 第32页 |
| ·加强科学锻炼的宣传教育 | 第32-33页 |
| ·多方位传播健身方法 | 第33页 |
| ·完善全民健身配套的法规制度。如：奖惩制度和考核制度 | 第33页 |
| ·广泛深入开展群众性运动竞赛活动 | 第33-34页 |
| ·政府应该加大全民健身的资金投入，正确引导群众合理的体育消费 | 第34页 |
| 4. 结论 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 附件1 全民健身计划纲要 | 第39-42页 |
| 附件2 调查问卷 | 第42-43页 |
