| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 研究对象与方法 | 第10-21页 |
| ·研究对象 | 第10页 |
| ·研究方法 | 第10-12页 |
| ·测试指标及方法 | 第12-14页 |
| ·统计分析 | 第14-15页 |
| ·信度、效度检验 | 第15页 |
| ·健身运动处方教学模式 | 第15-21页 |
| 3 实验结果 | 第21-30页 |
| ·健身运动处方教学模式组与对照组实验前一般身体情况表 | 第21页 |
| ·实验组与对照组实验前、后身体形态及派生指标的变化 | 第21-23页 |
| ·实验组与对照组实验前、后身体素质和体育课成绩的变化 | 第23-24页 |
| ·实验组与对照组实验前、后心肺功能的变化 | 第24-26页 |
| ·实验组与对照组实验前、后身体成分的变化 | 第26-27页 |
| ·实验组与对照组实验前、后心理指标的变化 | 第27-30页 |
| 4 分析与讨论 | 第30-42页 |
| ·健身运动处方教学同运动技能教育对比分析 | 第30-33页 |
| ·健身运动处方教学对学生身体形态的影响 | 第33-34页 |
| ·健身运动处方教学对学生身体素质和体育课成绩的影响 | 第34-37页 |
| ·健身运动处方教学对学生心肺功能的影响 | 第37-39页 |
| ·健身运动处方教学对学生身体成分的影响 | 第39-40页 |
| ·健身运动处方教学对学生心理因素的影响 | 第40-42页 |
| 5 结论 | 第42-44页 |
| 6 参考文献 | 第44-48页 |
| 7 致谢 | 第48-49页 |
| 8 原创作声明 | 第49页 |
