| 摘要 | 第6-8页 |
| ABSTRACT | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第11-12页 |
| 1.2 问题的提出 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| 2.1 力量训练概念的研究综述 | 第12-14页 |
| 2.2 现代力量训练手段的研究综述 | 第14-17页 |
| 2.3 现代力量训练手段的研究综述 | 第17-18页 |
| 2.4 传统力量训练的研究综述 | 第18-19页 |
| 2.5 乒乓球现在较为流行的力量训练手段的研究综述 | 第19-20页 |
| 2.6 体育院校体育教育专业乒乓球教学中力量训练的研究综述 | 第20-21页 |
| 3 研究对象和方法 | 第21-37页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-37页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第22-24页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第24页 |
| 3.2.5 实验法 | 第24-37页 |
| 4 研究结果与分析 | 第37-45页 |
| 4.1 实验前组间评价指标分析 | 第37-38页 |
| 4.2 实验前与实验后组内评价指标分析 | 第38-41页 |
| 4.2.1 一般力量素质组内评价指标分析 | 第38-39页 |
| 4.2.2 乒乓球专项力量素质组内评价指标分析 | 第39-40页 |
| 4.2.3 乒乓球技术组内评价指标分析 | 第40-41页 |
| 4.3 实验后组间评价指标分析 | 第41-42页 |
| 4.3.1 一般力量素质组间评价指标分析 | 第41页 |
| 4.3.2 乒乓球专项力量素质组间评价指标分析 | 第41-42页 |
| 4.3.3 乒乓球基本技术组间评价指标分析 | 第42页 |
| 4.4 传统力量训练对一般力量素质、专项力量素质和乒乓球基本技术指标的影响分析 | 第42-43页 |
| 4.5 现代力量训练手段对一般力量素质、专项力量素质和乒乓球基本技术指标的影响分析 | 第43-44页 |
| 4.6 传统力量与现代力量手段的关系分析 | 第44页 |
| 4.7 本实验研究的不足 | 第44-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-46页 |
| 5.1 结论 | 第45页 |
| 5.2 建议 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 附录 | 第49-57页 |
| 攻读学位期间公开发表的论文 | 第57页 |
