| 摘要 | 第8-10页 |
| ABSTRACT | 第10-11页 |
| 1 前言 | 第12-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.1.1 以足球比赛需求为指导的训练是足球专项体能的主要特征 | 第12页 |
| 1.1.2 针对青少年结合球专项耐力训练设计研究匮乏 | 第12-13页 |
| 1.1.3 足球专项耐力在足球比赛中起到重要作用 | 第13页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第13-16页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第13-14页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第14-16页 |
| 1.2.2.1 为足球教练员训练设计提供指导 | 第14页 |
| 1.2.2.2 为青少年足球专项耐力训练提供理论依据 | 第14页 |
| 1.2.2.3 为了解中国青少年足球专项体能现状提供数据支持 | 第14-16页 |
| 2 文献综述 | 第16-25页 |
| 2.1 结合球足球训练方式的研究 | 第16页 |
| 2.2 结合球足球训练负荷变化的研究 | 第16-20页 |
| 2.2.1 足球训练负荷的度量 | 第16-19页 |
| 2.2.2 训练组成要素变化对足球训练的负荷变化的影响 | 第19-20页 |
| 2.3 结合球足球训练对专项耐力影响的研究 | 第20-25页 |
| 2.3.1 足球专项耐力的内涵 | 第20-22页 |
| 2.3.2 评价足球专项耐力常用的测试方法 | 第22页 |
| 2.3.3 不同结合球训练对专项耐力的影响 | 第22-25页 |
| 3 研究对象及方法 | 第25-32页 |
| 3.1 研究对象 | 第25-26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-32页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第26页 |
| 3.2.3 实验法 | 第26-31页 |
| 3.2.3.1 实验设计 | 第26-28页 |
| 3.2.3.2 实验时间和地点 | 第28页 |
| 3.2.3.3 实验器材 | 第28页 |
| 3.2.3.4 最大心率与静息心率获取 | 第28-29页 |
| 3.2.3.5 训练项目 | 第29-31页 |
| 3.2.4 对比分析法 | 第31页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第31-32页 |
| 4 实验结果与分析 | 第32-47页 |
| 4.1 不同结合球足球训练负荷变化的对比分析 | 第32-44页 |
| 4.1.1 小范围传抢的训练负荷对比分析 | 第32-36页 |
| 4.1.1.1 人数不同对小范围传抢训练负荷的影响 | 第32-34页 |
| 4.1.1.2 转移规则对小范围传抢训练负荷的影响 | 第34-36页 |
| 4.1.2 小场地对抗的训练负荷对比分析 | 第36-42页 |
| 4.1.2.1 场地大小对小场地对抗训练负荷的影响 | 第36-38页 |
| 4.1.2.2 球门数量对小场地对抗训练负荷的影响 | 第38-40页 |
| 4.1.2.3 越位规则对小场地对抗训练负荷的影响 | 第40-42页 |
| 4.1.3 无方向传抢的训练负荷对比分析 | 第42-44页 |
| 4.2 专项耐力测试结果分析 | 第44-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-48页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-56页 |
| 致谢 | 第56-58页 |
| 附录 | 第58-59页 |
| 学位论文评阅及答辩情况表 | 第59页 |
