| 提要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 引言 | 第8-10页 |
| 第一章 绪论 | 第10-16页 |
| 一、导引术的含义 | 第10-12页 |
| 二、研究内容和意义 | 第12-13页 |
| （一）研究重点 | 第12-13页 |
| （二）研究意义 | 第13页 |
| 三、选取先秦两汉时期导引术作为研究对象的原因 | 第13-14页 |
| 四、研究思路与方法 | 第14-16页 |
| （一）研究思路 | 第14-15页 |
| （二）研究方法 | 第15-16页 |
| 第二章 先秦两汉时期导引术的形成与发展 | 第16-49页 |
| 一、先秦两汉时期导引术的形成背景 | 第16-21页 |
| （一）自然环境与导引术的产生 | 第16-17页 |
| （二）社会文化背景与导引术的产生 | 第17-21页 |
| 二、方术对导引术所起的作用 | 第21-32页 |
| （一）方技与导引术 | 第22-29页 |
| （二）数术与导引术 | 第29-32页 |
| 三、道家思想和社会地位变化对导引术的促进 | 第32-36页 |
| （一）道法自然：老庄道家与导引术 | 第32-33页 |
| （二）得道养生：宋尹学派与导引术 | 第33-34页 |
| （三）兼采众长：黄老道家与导引术 | 第34-35页 |
| （四）治世与治身：道家社会地位的变化与导引术 | 第35-36页 |
| 四、医家对导引术的借鉴和发挥 | 第36-49页 |
| （一）医家对导引术中“气”的借鉴和发挥 | 第36-41页 |
| （二）医家对导引术中“术”的借鉴和发挥 | 第41-49页 |
| 第三章 先秦两汉时期导引术的功能归类和复原 | 第49-85页 |
| 一、导引术的宏观调节理念 | 第49-55页 |
| （一）适 | 第49-53页 |
| （二）柔 | 第53-54页 |
| （三）和 | 第54页 |
| （四）活 | 第54-55页 |
| 二、导引术的具体调节术势 | 第55-72页 |
| （一）健身导引术 | 第55-60页 |
| （二）补益导引术 | 第60-61页 |
| （三）疗病导引术 | 第61-72页 |
| 三、房中术中的导引养生术势 | 第72-77页 |
| （一）仿生动作 | 第72-74页 |
| （二）准备动作 | 第74-76页 |
| （三）基本动作 | 第76-77页 |
| 四、导引术的学术思想 | 第77-85页 |
| （一）整体性 | 第77-80页 |
| （二）辩证性 | 第80-81页 |
| （三）取象性 | 第81-84页 |
| （四）内求性 | 第84-85页 |
| 第四章 先秦两汉时期导引术在其后历史时期的发展与演变 | 第85-96页 |
| 一、魏晋南北朝时期 | 第85-87页 |
| （一）葛洪与导引术 | 第85-86页 |
| （二）《灵剑子》与导引术 | 第86页 |
| （三）《养性延命录》与导引术 | 第86-87页 |
| 二、隋唐时期 | 第87-89页 |
| （一）《诸病源候论》与导引术 | 第87页 |
| （二）《千金方》与导引术 | 第87-88页 |
| （三）《太清导引养生经》与导引术 | 第88-89页 |
| 三、宋金元时期 | 第89-91页 |
| （一）《指玄篇》与导引术 | 第90页 |
| （二）八段锦与导引术 | 第90-91页 |
| 四、明清时期 | 第91-92页 |
| （一）《遵生八笺》与导引术 | 第91-92页 |
| （二）《易筋经》与导引术 | 第92页 |
| 五、小结 | 第92-96页 |
| （一）理念的调整 | 第92-93页 |
| （二）术势的调整和发展 | 第93-94页 |
| （三）学术思想的完善 | 第94-96页 |
| 第五章 讨论 | 第96-104页 |
| 一、中国古代导引术兴衰的历史原因 | 第96-101页 |
| （一）导引术兴盛的原因 | 第96-99页 |
| （二）导引术衰落的原因 | 第99-101页 |
| 二、中国古代导引术对今天中医养生的启迪意义 | 第101-103页 |
| 三、后续研究的大体构想 | 第103-104页 |
| 结语 | 第104-105页 |
| 参考文献 | 第105-118页 |
| 致谢 | 第118-119页 |
| 查新报告 | 第119-128页 |
| 论文著作 | 第128-139页 |
| 详细摘要 | 第139-145页 |