| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstrac | 第6-10页 |
| 第一章 选题依据 | 第10-12页 |
| 一、研究背景 | 第10-11页 |
| 二、研究目的与意义 | 第11页 |
| （一）选题的目的 | 第11页 |
| （二）选题的意义 | 第11页 |
| 三、研究内容 | 第11页 |
| 四、研究创新点 | 第11-12页 |
| 第二章 文献综述 | 第12-18页 |
| 一、相关概念的界定 | 第12-13页 |
| （一）体育保健学 | 第12页 |
| （二）运动干预 | 第12页 |
| （三）体质 | 第12-13页 |
| 二、国内外研究现状 | 第13-18页 |
| （一）国内外关于体育保健课的研究 | 第13-14页 |
| （二）国内外关于运动干预对大学生的体质影响的研究 | 第14-18页 |
| 第三章 研究方法与技术路线 | 第18-27页 |
| 一、研究对象 | 第18页 |
| 二、研究方法 | 第18-26页 |
| （一）文献资料法 | 第18页 |
| （二）问卷调查法 | 第18-19页 |
| （三）实验法 | 第19-25页 |
| （四）数理统计法 | 第25-26页 |
| 三、技术路线 | 第26-27页 |
| 第四章 研究结果与分析 | 第27-44页 |
| 一、研究结果 | 第27-40页 |
| （一）实验前后普通大学生体育保健知识掌握情况的变化 | 第27-28页 |
| （二）实验前后普通大学生参与体育锻炼态度的变化 | 第28-29页 |
| （三）实验前后普通大学生身体形态的变化 | 第29-32页 |
| （四）实验前后普通大学生身体机能的变化 | 第32-35页 |
| （五）实验前后普通大学生身体素质的变化 | 第35-40页 |
| 二、讨论与分析 | 第40-44页 |
| （一）干预方案对普通大学生体育保健知识掌握情况的影响 | 第40页 |
| （二）干预方案对普通大学生参与体育锻炼态度的影响 | 第40-41页 |
| （三）干预方案对普通大学生身体形态的影响 | 第41页 |
| （四）干预方案对普通大学生身体机能的影响 | 第41-42页 |
| （五）干预方案对普通大学生身体素质的影响 | 第42-44页 |
| 第五章 结论与建议 | 第44-45页 |
| 一、结论 | 第44页 |
| 二、建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 附录 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 个人简历及在学期间的研究成果 | 第51页 |