| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 研究背景 | 第12-15页 |
| 1.1 足球作为集体性项目对运动员灵敏协调素质及快速应变能力的必然要求 | 第12-13页 |
| 1.2 现代少儿足球运动员身心发展规律与足球技能形成规律的要求 | 第13-14页 |
| 1.3 我国少儿足球运动训练对科学方法的迫切需求 | 第14-15页 |
| 2 研究综述 | 第15-25页 |
| 2.1 与灵敏协调素质相关的当代足球技、战术的研究 | 第15-18页 |
| 2.2 关于灵敏协调素质的研究 | 第18-23页 |
| 2.3 现代体能训练关于协调灵敏素质训练方法和手段的研究 | 第23-24页 |
| 2.4 关于足球技术在足球运动中的理论以及评价方法的研究 | 第24-25页 |
| 3 研究目的和意义 | 第25-26页 |
| 3.1 研究意义 | 第25-26页 |
| 3.2 研究目的 | 第26页 |
| 4 概念的界定 | 第26-27页 |
| 4.1 灵敏协调素质 | 第26页 |
| 4.2 现代体能训练方法 | 第26-27页 |
| 4.3 足球技术训练效果 | 第27页 |
| 5 灵敏协调性训练方法和手段的选择 | 第27-38页 |
| 5.1 软梯训练 | 第27-29页 |
| 5.2 移动变向变速训练 | 第29-33页 |
| 5.3 动作灵敏训练 | 第33-35页 |
| 5.4 反应灵敏训练 | 第35-36页 |
| 5.5 专项灵敏协调性创新游戏训练 | 第36-38页 |
| 6 研究对象与研究方法 | 第38-49页 |
| 6.1 研究对象 | 第38页 |
| 6.2 研究方法 | 第38-49页 |
| 6.2.1 文献资料法 | 第38-39页 |
| 6.2.2 专家访谈法 | 第39页 |
| 6.2.3 实验法 | 第39-49页 |
| 6.2.4 数理统计法 | 第49页 |
| 7 实验结果与分析 | 第49-57页 |
| 7.1 实验组与对照组灵敏协调素质方面的对比分析 | 第49-52页 |
| 7.1.1 实验前实验组与对照组灵敏协调素质的对比分析 | 第49-50页 |
| 7.1.2 实验前后实验组与对照组灵敏协调素质的对比分析 | 第50-51页 |
| 7.1.3 实验后实验组与对照组灵敏协调素质的对比分析 | 第51-52页 |
| 7.2 实验组与对照组足球技术训练效果的对比分析 | 第52-57页 |
| 7.2.1 实验前实验组与对照组足球技术训练效果的对比分析 | 第53页 |
| 7.2.2 实验前后实验组与对照组足球技术训练效果的对比分析 | 第53-54页 |
| 7.2.3 实验后实验组与对照组足球技术训练效果的对比分析 | 第54-57页 |
| 8 结论与建议 | 第57-59页 |
| 8.1 结论 | 第57页 |
| 8.2 建议 | 第57-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
| 参考文献 | 第60-62页 |
| 附录 | 第62-84页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第84页 |
