| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 第一章 绪论 | 第11-25页 |
| 1.1 问题的提出 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第12-14页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12-13页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第13-14页 |
| 1.3 相关概念界定 | 第14-16页 |
| 1.3.1 体能概念界定 | 第14-15页 |
| 1.3.2 体能训练概念界定 | 第15-16页 |
| 1.4 国内外研究现状 | 第16-24页 |
| 1.4.1 国内儿童少年体能训练研究现状 | 第16-18页 |
| 1.4.2 国外儿童少年体能训练研究现状 | 第18-19页 |
| 1.4.3 国内体能训练对心理健康的影响研究 | 第19-20页 |
| 1.4.4 国内外身体素质敏感期的研究现状 | 第20-24页 |
| 1.5 技术路线 | 第24-25页 |
| 第二章 研究对象与研究方法 | 第25-30页 |
| 2.1 研究对象 | 第25页 |
| 2.2 研究方法 | 第25-30页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第25页 |
| 2.2.2 实验法 | 第25-27页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第27-29页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第29-30页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第30-41页 |
| 3.1 实验前实验组与对照组差异性分析 | 第30-31页 |
| 3.2 实验前后实验组与对照身体素质指标的结果与分析 | 第31-35页 |
| 3.2.1 实验前后50米跑数据对比分析 | 第31-32页 |
| 3.2.2 实验前后立定跳远数据对比与分析 | 第32-33页 |
| 3.2.3 实验前后掷实心球(1kg)数据对比与分析 | 第33页 |
| 3.2.4 实验前后一分钟跳绳数据对比与分析 | 第33-34页 |
| 3.2.5 实验前后坐位体前屈数据对比与分析 | 第34-35页 |
| 3.2.6 实验前后一分钟仰卧起坐数据对比与分析 | 第35页 |
| 3.3 实验前后实验组与对照组身体机能指标的结果与分析 | 第35-36页 |
| 3.3.1 实验前后肺活量数据对比与分析 | 第35-36页 |
| 3.4 实验前后实验组与对照组心理健康指标的结果与分析 | 第36-38页 |
| 3.4.1 实验前心理量表各组数据差异性分析 | 第36-37页 |
| 3.4.2 实验前后实验组和对照组心理量表数据对比与分析 | 第37-38页 |
| 3.5 实验后实验组与对照组各项指标的对比分析 | 第38-41页 |
| 3.5.1 实验后实验组与对照组身体素质与身体机能指标对比与分析 | 第38-39页 |
| 3.5.2 实验后实验组与对照组心理健康指标对比与分析 | 第39-41页 |
| 第四章 结论与建议 | 第41-42页 |
| 4.1 结论 | 第41页 |
| 4.2 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 附录A 教学计划 | 第46-48页 |
| 附录B 示范教案 | 第48-56页 |
| 附录C 心理健康量表 | 第56-58页 |
| 附录E 心理健康量表效度问卷 | 第58-59页 |
| 附录F 实验组栏架教学图 | 第59页 |
