| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-13页 |
| 1.1.1 大学生对瑜伽课程开展的渴望 | 第11页 |
| 1.1.2 瑜伽被迅速推广的必然性 | 第11-12页 |
| 1.1.3 瑜伽是推动大学生健身的最佳选择 | 第12-13页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第13-14页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第13页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-21页 |
| 2.1 对瑜伽特点及其功能的相关研究 | 第14-17页 |
| 2.1.1 对瑜伽特点的相关研究 | 第14-16页 |
| 2.1.2 对瑜伽功能的相关研究 | 第16-17页 |
| 2.2 瑜伽在国内外的发展状况 | 第17-21页 |
| 2.2.1 瑜伽在中国的发展状况 | 第17-19页 |
| 2.2.2 瑜伽在国外的发展状况 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第21-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-24页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第22-23页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第23-24页 |
| 4 研究结果与分析 | 第24-49页 |
| 4.1 对武汉市开设瑜伽课程的普通高校的瑜伽课程宣传分析 | 第24-26页 |
| 4.1.1 瑜伽宣传方法 | 第24-25页 |
| 4.1.2 瑜伽宣传力度 | 第25-26页 |
| 4.2 对武汉市开设瑜伽课程的普通高校的物质教学条件分析 | 第26-30页 |
| 4.2.1 瑜伽教学场地 | 第27-29页 |
| 4.2.2 瑜伽教学器材和设备 | 第29-30页 |
| 4.3 对武汉市开设瑜伽课程的普通高校的瑜伽教学基本情况分析 | 第30-37页 |
| 4.3.1 瑜伽课程教材、教学目的任务、内容及目标 | 第30-35页 |
| 4.3.2 瑜伽课程课时编排及其考核 | 第35-37页 |
| 4.4 对武汉市开设瑜伽课程的普通高校的师生基本情况分析 | 第37-44页 |
| 4.4.1 瑜伽教师的基本情况 | 第37-40页 |
| 4.4.2 学生的基本情况 | 第40-44页 |
| 4.5 对武汉市开设瑜伽课程的普通高校的瑜伽教学满意度分析 | 第44-46页 |
| 4.5.1 瑜伽教学效果满意度 | 第44-46页 |
| 4.5.2 瑜伽教学条件满意度 | 第46页 |
| 4.5.3 瑜伽教师对领导重视瑜伽程度的满意度 | 第46页 |
| 4.6 对武汉市其他未开设瑜伽课程的普通高校的开课条件分析 | 第46-49页 |
| 5 结论与建议 | 第49-50页 |
| 5.1 结论 | 第49页 |
| 5.2 建议 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-52页 |
| 附件 | 第52-60页 |
| 致谢 | 第60页 |
