| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1.前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10页 |
| 1.2 选题意义 | 第10-12页 |
| 2.文献综述 | 第12-16页 |
| 2.1 国外研究动态 | 第12-13页 |
| 2.2 国内研究动态 | 第13-15页 |
| 2.3 个人见解 | 第15-16页 |
| 3.研究对象与研究方法 | 第16-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.1.1 研究对象的抽样 | 第16页 |
| 3.1.2 样本的基本情况 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第17页 |
| 3.2.4 访谈法 | 第17页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第17-18页 |
| 4.结果与分析 | 第18-42页 |
| 4.1 湖南省女大学生体育锻炼的现状调查分析 | 第18-24页 |
| 4.1.1 湖南省女大学生体育锻炼现状的动机分析 | 第18-19页 |
| 4.1.2 湖南省女大学生体育锻炼现状的频率与持续时间的分析 | 第19-20页 |
| 4.1.3 湖南省女大学生体育锻炼现状的项目分析 | 第20-21页 |
| 4.1.4 湖南省女大学生体育锻炼现状的形式分析 | 第21-22页 |
| 4.1.5 湖南省女大学生的体育兴趣、重要性的认知现状分析 | 第22-24页 |
| 4.1.6 湖南省女大学生体育锻炼后的本体感受分析 | 第24页 |
| 4.2 影响湖南省女大学生体育锻炼的因素分析 | 第24-38页 |
| 4.2.1 自我方面的因素 | 第24-27页 |
| 4.2.2 学校方面的因素 | 第27-31页 |
| 4.2.3 家庭方面的因素 | 第31-34页 |
| 4.2.4 体育消费方面的因素 | 第34-36页 |
| 4.2.5 女性生理期因素 | 第36-37页 |
| 4.2.6 自然环境方面的因素 | 第37-38页 |
| 4.3 优化湖南省女大学生体育锻炼现状的对策 | 第38-42页 |
| 4.3.1 优化体育锻炼动机结构 | 第38页 |
| 4.3.2 把体育教学改革落到实处 | 第38-39页 |
| 4.3.3 积极开展小型体育竞赛活动 | 第39页 |
| 4.3.4 父母要做好榜样示范 | 第39-40页 |
| 4.3.5 培养学生的体育消费意识 | 第40页 |
| 4.3.6 加大宣传生理期的运动保健知识 | 第40页 |
| 4.3.7 因地制宜的开发体育锻炼资源 | 第40-42页 |
| 5.结语 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 附件一 | 第46-49页 |
| 附件二 | 第49页 |
