| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| ·本文选题的依据 | 第9-10页 |
| ·本文研究的主要思路、内容及拟解决的关键问题 | 第10-12页 |
| 2 相关研究的文献综述 | 第12-17页 |
| ·身体素质在跳远中的重要作用 | 第12页 |
| ·跳远助跑速度研究 | 第12-13页 |
| ·跳远起跳技术研究 | 第13-14页 |
| ·跳深练习的研究 | 第14-17页 |
| ·跳深练习的介绍及其效益 | 第14页 |
| ·跳深练习的分析与相关研究 | 第14-15页 |
| ·跳深高度的研究 | 第15页 |
| ·超等长训练的相关研究 | 第15-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-20页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-20页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·专家访谈法 | 第18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| ·实验方法 | 第18-20页 |
| 4 实验结果 | 第20-25页 |
| 5 分析与讨论 | 第25-42页 |
| ·踏跳动作中临界速度现象的实验验证 | 第25-27页 |
| ·不同高度、间距组合、跳深跳远成绩 | 第25-26页 |
| ·不同高度、间距组合下落时踏跳速度的定量分析 | 第26-27页 |
| ·踏跳动作中临界速度现象相关因素的分析 | 第27-37页 |
| ·跳深高度、间距与跳深跳远成绩关系的方差分析与回归分析 | 第28-29页 |
| ·踏跳速度与跳深跳远成绩关系的分析 | 第29-31页 |
| ·踏跳时间与跳深跳远成绩关系的分析 | 第31-33页 |
| ·不同高度、间距组合的最大踏跳力量、冲量与跳深跳远成绩关系的分析 | 第33-34页 |
| ·运动员力量素质与跳深跳远成绩关系的分析 | 第34-37页 |
| ·下肢肌肉“拉长一收缩周期”( SSC)的机理分析 | 第37-42页 |
| ·下肢肌肉“拉长一收缩周期”( SSC)的特点 | 第37-38页 |
| ·下肢肌肉“拉长一收缩周期”( SSC) 的力学机制 | 第38-39页 |
| ·下肢肌肉“拉长一收缩周期”( SSC) 的生理机制 | 第39-40页 |
| ·下肢肌肉“拉长一收缩周期”( SSC) 的影响因素 | 第40-42页 |
| 6 结论与建议 | 第42-43页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-45页 |
