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山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知与防范措施

摘要第4-5页
Abstract第5页
1 引言第8-12页
    1.1 选题依据第8-9页
    1.2 研究现状第9-11页
        1.2.1 国内研究现状第9-10页
        1.2.2 国外文献研究第10页
        1.2.3 研究目的与意义第10-11页
    1.3 相关概念的界定第11-12页
        1.3.1 体育锻炼第11页
        1.3.2 老年人体育锻炼风险认知第11-12页
2 研究对象与方法第12-14页
    2.1 研究对象第12页
    2.2 研究方法第12-14页
        2.2.1 质性研究第12页
        2.2.2 访谈法第12页
        2.2.3 问卷调查法第12-13页
            2.2.3.1 问卷效度检验第12-13页
            2.2.3.2 问卷的信度检验第13页
        2.2.4 逻辑分析法第13页
        2.2.5 数据统计法第13-14页
3 研究结果与分析第14-32页
    3.1 山东省沿海地区进行体育锻炼的老年人基本情况第14-26页
        3.1.1 山东省沿海地区老年人文化程度情况第14页
        3.1.2 山东省沿海地区进行体育锻炼的老年人的职业分布情况第14-15页
        3.1.3 山东省沿海地区老年人体育锻炼者的居住和收入情况第15-17页
        3.1.4 山东省沿海地区老年人体育锻炼者的锻炼现状第17-26页
            3.1.4.1 山东省沿海地区老年人体育锻炼时间段第17-18页
            3.1.4.2 山东省沿海地区老年人进行体育锻炼的持续时间和锻炼频率第18-20页
            3.1.4.3 山东省沿海地区老年人体育锻炼的地点和项目第20-23页
            3.1.4.4 山东省沿海地区老年人体育锻炼受伤部位第23-26页
    3.2 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知的影响因素第26-32页
        3.2.1 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知与性别的关系第27-28页
        3.2.2 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知与职业的关系第28-29页
        3.2.3 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知与学历的关系第29-30页
        3.2.4 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知与收入的关系第30-31页
        3.2.5 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知与居住地的关系第31-32页
4 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险防范措施第32-35页
    4.1 注意运动项目的选择第32页
    4.2 注意运动量的把握第32-33页
    4.3 坚持正确的锻炼原则第33页
    4.4 因人而异,全面锻炼第33-34页
    4.5 循序渐进,持之以恒第34页
    4.6 政府及相关部门重视老年人体育锻炼保护第34-35页
5 结论第35-36页
参考文献第36-38页
附录A 山东省沿海地区老年人体育锻炼风险认知与防范措施的问卷调查表第38-41页
攻读硕士学位期间发表学术论文情况第41-42页
致谢第42页

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