棒球运动对小学男生健康体适能影响的实验研究
| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 绪论 | 第10-12页 |
| 1.1 问题的提出 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-18页 |
| 2.1 体适能相关综述 | 第12-13页 |
| 2.1.1 体适能概念的定义 | 第12-13页 |
| 2.1.2 健康体适能的概述 | 第13页 |
| 2.2 国内外体适能理论研究综述 | 第13-15页 |
| 2.3 棒球运动的发展及概述 | 第15-16页 |
| 2.4 棒球运动的健康体适能研究现状 | 第16-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 实验法 | 第19-22页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第22-23页 |
| 4 研究结果 | 第23-31页 |
| 4.1 实验前棒球组和对照组各项指标比较 | 第23页 |
| 4.2 棒球组实验前后体适能各指标比较 | 第23-29页 |
| 4.2.1 棒球组身体成分实验前后比较 | 第23-25页 |
| 4.2.2 棒球组心肺适能实验前后比较 | 第25-27页 |
| 4.2.3 棒球组肌肉适能实验前后比较 | 第27-28页 |
| 4.2.4 棒球组柔韧适能实验前后比较 | 第28-29页 |
| 4.3 实验后棒球组和对照组各项指标比较 | 第29-31页 |
| 4.3.1 实验后棒球组和对照组身体成分比较 | 第29页 |
| 4.3.2 实验后棒球组和对照组心肺适能比较 | 第29-30页 |
| 4.3.3 实验后棒球组和对照组肌肉适能比较 | 第30页 |
| 4.3.4 实验后棒球组和对照组柔韧适能比较 | 第30-31页 |
| 5 分析讨论 | 第31-37页 |
| 5.1 身体成分研究结果的分析 | 第31页 |
| 5.2 心肺适能研究结果的分析 | 第31-33页 |
| 5.3 肌肉适能研究结果的分析 | 第33-35页 |
| 5.4 柔韧适能研究结果的分析 | 第35-37页 |
| 6 结论与建议 | 第37-38页 |
| 6.1 结论 | 第37页 |
| 6.2 建议 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-41页 |
| 附录 | 第41-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
