| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 目录 | 第6-9页 |
| 第1章 前言 | 第9-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-11页 |
| 1.1.1 实现国家教育目的的需要 | 第9页 |
| 1.1.2 实现学校培养目标的需要 | 第9-10页 |
| 1.1.3 实现教师教学目标的需要 | 第10页 |
| 1.1.4 实现学生学习目标的需要 | 第10-11页 |
| 1.2 选题的意义 | 第11-13页 |
| 1.2.1 体操课程改革的需要 | 第11页 |
| 1.2.2 培养体操人才的需要 | 第11-12页 |
| 1.2.3 体操跳马教学的需要 | 第12-13页 |
| 第2章 文献综述 | 第13-28页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第13-18页 |
| 2.1.1 焦虑 | 第13-15页 |
| 2.1.2 运动焦虑 | 第15-16页 |
| 2.1.3 跳马运动焦虑 | 第16页 |
| 2.1.4 跳马运动和跳马动作 | 第16-17页 |
| 2.1.5 跳马动作完成情况 | 第17-18页 |
| 2.2 国内外研究动态和现状 | 第18-22页 |
| 2.2.1 体育运动焦虑成因的研究现状 | 第18-19页 |
| 2.2.2 国外体育运动焦虑的研究现状 | 第19-21页 |
| 2.2.3 运动焦虑心理学机制的研究现状 | 第21-22页 |
| 2.3 焦虑对运动成绩的影响 | 第22-28页 |
| 2.3.1 倒 U 型理论 | 第23-24页 |
| 2.3.2 个体最佳功能区理论 | 第24-25页 |
| 2.3.3 逆转理论 | 第25页 |
| 2.3.4 突变模型 | 第25-26页 |
| 2.3.5 驱力理论 | 第26页 |
| 2.3.6 多维焦虑理论 | 第26-28页 |
| 第3章 研究对象及方法 | 第28-32页 |
| 3.1 研究对象 | 第28页 |
| 3.2 研究方法 | 第28-32页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第28-29页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第29页 |
| 3.2.3 心理测验法 | 第29页 |
| 3.2.4 问卷调查法 | 第29-31页 |
| 3.2.5 教学实验法 | 第31页 |
| 3.2.6 数理统计法 | 第31页 |
| 3.2.7 逻辑分析法 | 第31-32页 |
| 第4章 体育院系学生体操跳马运动焦虑现状 | 第32-45页 |
| 4.1 体育院系学生体操跳马运动焦虑认知差异分析 | 第32-36页 |
| 4.1.1 训练时跳马运动焦虑对动作完成情况的影响程度分析 | 第33-34页 |
| 4.1.2 考试时跳马运动焦虑对动作完成情况的影响程度分析 | 第34-35页 |
| 4.1.3 干预跳马运动焦虑对动作完成情况的影响程度分析 | 第35页 |
| 4.1.4 教学时体操跳马运动焦虑干预情况的分析 | 第35-36页 |
| 4.2 体育院系学生体操跳马运动焦虑的具体表现分析 | 第36-38页 |
| 4.3 体育院系学生体操跳马运动焦虑的心理差异分析 | 第38-45页 |
| 4.3.1 体育院系学生跳马运动总体焦虑水平分析 | 第38页 |
| 4.3.2 体育院系学生跳马运动特质焦虑水平分析 | 第38-40页 |
| 4.3.3 体育院系学生跳马运动状态焦虑水平分析 | 第40-45页 |
| 第5章 体操跳马运动焦虑成因及干预方法 | 第45-68页 |
| 5.1 体操跳马运动焦虑成因分析 | 第45-51页 |
| 5.1.1 技术水平对体操跳马运动焦虑的影响 | 第45-46页 |
| 5.1.2 心理素质对体操跳马运动焦虑的影响 | 第46-48页 |
| 5.1.3 自我调控对体操跳马运动焦虑的影响 | 第48-49页 |
| 5.1.4 外部评价对体操跳马运动焦虑的影响 | 第49-50页 |
| 5.1.5 动作难易对体操跳马运动焦虑的影响 | 第50页 |
| 5.1.6 身体状态对体操跳马运动焦虑的影响 | 第50-51页 |
| 5.2 干预体操跳马运动焦虑的原则及方法 | 第51-59页 |
| 5.2.1 干预体操跳马运动焦虑的原则 | 第51-52页 |
| 5.2.2 干预体操跳马运动焦虑的方法 | 第52-59页 |
| 5.3 系统脱敏训练法干预体操跳马运动焦虑的研究 | 第59-68页 |
| 5.3.1 研究的目的 | 第59页 |
| 5.3.2 研究的假设 | 第59页 |
| 5.3.3 被试的选取 | 第59页 |
| 5.3.4 研究的过程 | 第59-60页 |
| 5.3.5 实验的过程 | 第60-65页 |
| 5.3.6 数据的处理 | 第65页 |
| 5.3.7 研究的结果 | 第65-68页 |
| 第6章 结论与建议 | 第68-69页 |
| 6.1 结论 | 第68页 |
| 6.2 建议 | 第68-69页 |
| 参考文献 | 第69-71页 |
| 附录 | 第71-77页 |
| 攻读学位期间发表的论文和研究成果 | 第77-78页 |
| 致谢 | 第78页 |
