性别、年龄、生活饮食习惯及运动锻炼习惯对骨密度的影响研究
| 中文摘要 | 第2-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8页 |
| 2 文献综述 | 第8-17页 |
| 2.1 骨质疏松的概述 | 第8-9页 |
| 2.2 骨质疏松症的分类 | 第9页 |
| 2.3 骨质疏松症的危害 | 第9-10页 |
| 2.4 影响骨质疏松的因素 | 第10-16页 |
| 2.4.1 年龄因素 | 第10页 |
| 2.4.2 性别因素 | 第10-11页 |
| 2.4.3 遗传因素 | 第11页 |
| 2.4.4 内分泌因素 | 第11-12页 |
| 2.4.5 生活习惯因素 | 第12-15页 |
| 2.4.5.1 饮食习惯 | 第12-13页 |
| 2.4.5.2 饮茶习惯 | 第13页 |
| 2.4.5.3 饮酒习惯 | 第13页 |
| 2.4.5.4 吸烟习惯 | 第13-14页 |
| 2.4.5.5 运动习惯 | 第14-15页 |
| 2.4.6 BMI指数 | 第15页 |
| 2.4.7 疾病等其他因素 | 第15-16页 |
| 2.5 骨密度测量方法 | 第16-17页 |
| 2.6 小结 | 第17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17-18页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第18页 |
| 3.2.3 测试法 | 第18页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第18-19页 |
| 4 研究结果 | 第19-28页 |
| 4.1 样本人群骨健康现状 | 第19页 |
| 4.2 性别、年龄对骨健康的影响 | 第19-20页 |
| 4.3 生活习惯对骨健康的影响 | 第20-27页 |
| 4.3.1 日常饮食对骨健康的影响 | 第20-22页 |
| 4.3.2 各类食物摄入情况对骨健康的影响 | 第22-25页 |
| 4.3.2.1 谷类食物与骨健康之间的关系 | 第22-23页 |
| 4.3.2.2 蔬菜水果类与骨健康之间的关系 | 第23页 |
| 4.3.2.3 奶、豆制品与骨健康之间的关系 | 第23-24页 |
| 4.3.2.4 动物性食物与骨健康的关系 | 第24-25页 |
| 4.3.2.5 调味品与骨健康的关系 | 第25页 |
| 4.3.3 饮酒习惯与骨健康之间的关系 | 第25页 |
| 4.3.4 吸烟习惯与骨健康之间的关系 | 第25-26页 |
| 4.3.5 不同运动时间对骨健康的影响 | 第26-27页 |
| 4.4 女性绝经对骨健康的影响 | 第27-28页 |
| 5 分析与讨论 | 第28-31页 |
| 5.1 样本人群骨健康的现状 | 第28页 |
| 5.2 年龄、性别对骨健康的影响 | 第28-29页 |
| 5.3 生活习惯对骨健康影响 | 第29-31页 |
| 5.3.1 饮食习惯对骨健康影响 | 第29-30页 |
| 5.3.2 吸烟、喝酒对骨健康的影响 | 第30页 |
| 5.3.3 运动锻炼对骨健康的影响 | 第30-31页 |
| 5.4 绝经对女性骨健康的影响 | 第31页 |
| 6 结论与建议 | 第31-34页 |
| 6.1 结论 | 第31-32页 |
| 6.2 建议 | 第32-34页 |
| 6.2.1 合理的饮食习惯 | 第32页 |
| 6.2.2 良好的生活方式 | 第32页 |
| 6.2.3 经常参加运动锻炼 | 第32-34页 |
| 参考文献 | 第34-39页 |
| 附件1 | 第39-40页 |
| 附件2 | 第40-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
