| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 目录 | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第7-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第7-9页 |
| 1.2 研究目的、意义及技术路线 | 第9-11页 |
| 2 研究现状 | 第11-16页 |
| 2.1 赛前训练的相关研究 | 第11-13页 |
| 2.1.1 赛前训练概念的研究 | 第11页 |
| 2.1.2 赛前训练时间安排的研究 | 第11-12页 |
| 2.1.3 赛前竞技状态形成因素的研究 | 第12-13页 |
| 2.1.4 赛前训练阶段训练负荷的安排 | 第13页 |
| 2.2 赛艇训练的相关研究 | 第13-16页 |
| 2.2.1 赛艇训练方法的研究 | 第14页 |
| 2.2.2 赛艇力量素质的研究 | 第14-15页 |
| 2.2.3 赛艇训练的负荷量研究 | 第15-16页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第16-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第16-17页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第17页 |
| 3.2.4 逻辑分析法 | 第17-18页 |
| 4 研究结果与分析 | 第18-29页 |
| 4.1 江西省优秀女子赛艇运动员第 12 届全运会赛前训练周期安排 | 第18-19页 |
| 4.1.1 赛前训练时间安排 | 第18页 |
| 4.1.2 赛前阶段安排 | 第18-19页 |
| 4.2 江西省女子优秀赛艇运动员第 12 届全运会赛前训练任务、手段及其特征 | 第19-22页 |
| 4.2.1 赛前训练任务 | 第19-20页 |
| 4.2.2 赛前训练手段及内容的分类 | 第20-22页 |
| 4.3 江西省女子优秀赛艇运动员第 12 届全运会赛前训练负荷内容及其特征 | 第22-29页 |
| 4.3.1 赛前负荷内容 | 第22-26页 |
| 4.3.1.1 赛前负荷内容安排方式 | 第22-26页 |
| 4.3.1.2 赛前负荷内容特点 | 第26页 |
| 4.3.2 赛前负荷量度 | 第26-29页 |
| 4.3.2.1 赛前训练负荷量特点 | 第27-29页 |
| 5 结论与建议 | 第29-30页 |
| 5.1 结论 | 第29页 |
| 5.2 建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-32页 |
| 附件1 | 第32-33页 |
| 致谢 | 第33页 |
