| 摘要 | 第1-3页 |
| Abstract | 第3-7页 |
| 绪论 | 第7-15页 |
| （一）研究背景及研究意义 | 第7-8页 |
| 1.研究背景 | 第7页 |
| 2.研究的意义 | 第7-8页 |
| （二）国内外研究综述及本文对综述的评价 | 第8-11页 |
| 1.国外研究综述 | 第8-9页 |
| 2.国内研究综述 | 第9-11页 |
| 3.本文对综述的评价 | 第11页 |
| （三）研究内容、技术路线与方法 | 第11-14页 |
| 1.研究内容 | 第11-13页 |
| 2.技术路线图 | 第13页 |
| 3.研究方法 | 第13-14页 |
| （四）可能创新与不足 | 第14-15页 |
| 一、本文研究的相关理论与概念界定 | 第15-18页 |
| （一）相关理论基础 | 第15-16页 |
| 1.职业生涯规划理论 | 第15页 |
| 2.人力资本理论 | 第15页 |
| 3.教师专业发展理论 | 第15-16页 |
| （二）相关概念界定 | 第16-18页 |
| 1.青年教师 | 第16页 |
| 2.职业生涯 | 第16-17页 |
| 3.高校教师职业生涯规划 | 第17页 |
| 4.高校教师教学能力 | 第17-18页 |
| 二、职业生涯规划与教师教学能力的逻辑关系 | 第18-21页 |
| （一）职业生涯规划是稳定教师队伍的有效方法 | 第18页 |
| （二）职业生涯规划对于高校青年教师培养意义重大 | 第18-19页 |
| （三）职业生涯规划是教师专业发展的基础 | 第19页 |
| （四）教师教学能力提升要求教师进行职业生涯规划 | 第19-20页 |
| （五）教师职业生涯规划与教学能力提升是一个相互促进的过程 | 第20-21页 |
| 三、新疆高校青年教师职业生涯规划与教师教学能力现状的实证分析 | 第21-29页 |
| （一）新疆高校青年教师的现状概述 | 第21-25页 |
| 1.青年教师年富力强、学历高 | 第21-22页 |
| 2.青年教师工作量繁重、压力大 | 第22-24页 |
| 3.青年教师工资待遇较低 | 第24-25页 |
| （二）新疆高校青年教师职业生涯规划的现状 | 第25-27页 |
| 1.青年教师“职业规划”知识欠缺 | 第25-26页 |
| 2.大部分青年教师缺乏职业规划的内在动力 | 第26页 |
| 3.高校缺乏对青年教师职业生涯规划的统筹和指导 | 第26-27页 |
| （三）新疆高校青年教师教学能力的调查现状 | 第27-29页 |
| 1.教师价值取向失衡，重视科研，教学热情不高 | 第27页 |
| 2.知识储备不足，难以厚积薄发 | 第27-28页 |
| 3.教学设计单一 | 第28页 |
| 4.青年教师对教学工作缺乏创新 | 第28-29页 |
| 四、新疆高校青年教师教学能力提升存在的问题及影响因素分析 | 第29-36页 |
| （一）新疆高校青年教师教学能力提升存在的主要问题 | 第29-31页 |
| 1.青年教师教学能力提升的资源不足 | 第29页 |
| 2.对青年教师教学技能缺乏系统培训 | 第29-30页 |
| 3.对青年教师的考核评价存在制度性缺失 | 第30页 |
| 4.缺乏有效的青年教师评课激励机制 | 第30页 |
| 5.青年教师的教学反思不足 | 第30-31页 |
| 6.对高校教育教学新理念缺乏深刻认识 | 第31页 |
| （二）影响青年教师教学能力提升的因素分析 | 第31-36页 |
| 1.职业生涯规划因素 | 第31-32页 |
| 2.学校因素 | 第32-34页 |
| 3.个人因素 | 第34-36页 |
| 五、基于职业生涯规划的新疆高校青年教师教学能力提升策略 | 第36-42页 |
| （一）基于高校的发展计划加强高校对青年教师职业发展的统筹指导 | 第36-39页 |
| 1.认识职业生涯规划的重要性 | 第36-37页 |
| 2.成立专门规划部门和聘请专业人员指导生涯规划 | 第37页 |
| 3.教学科研制度创新 | 第37-38页 |
| 4.积极开展教学技能的培训与指导，提高青年教师业务水平 | 第38页 |
| 5.进一步完善教师评价制度，鼓励和引导青年教师投入教学 | 第38-39页 |
| （二）基于教师个人的职业发展：遵循职业生涯规律加强自身教学能力的提升 | 第39-42页 |
| 1.在上岗适应期阶段 | 第39-40页 |
| 2.在稳定成长期 | 第40-41页 |
| 3.在成熟发展期 | 第41-42页 |
| 结语 | 第42-43页 |
| 注释 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 附录 | 第47-52页 |
| 在读期间发表论文与科研情况清单 | 第52-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
