| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| ·问题的提出 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-12页 |
| ·对乒乓球专项速度素质方面的研究 | 第9-10页 |
| ·乒乓球专项速度素质在训练中的作用 | 第10-11页 |
| ·对乒乓球运动员体能特征的研究 | 第11-12页 |
| 3 研究对象与方法 | 第12-15页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-15页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·问卷调查法 | 第12-13页 |
| ·实验法 | 第13-15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| 4 结果与分析 | 第15-27页 |
| ·速度素质指标确定与实验结果分析 | 第15-19页 |
| ·山东省二线乒乓球运动员专项素质测试指标的对比分析 | 第19-20页 |
| ·乒乓球运动员的专项速度与其它素质的关系 | 第20-23页 |
| ·力量素质与专项速度 | 第20-21页 |
| ·灵敏素质与专项速度 | 第21-22页 |
| ·耐力素质与专项速度 | 第22-23页 |
| ·柔韧素质与专项速度 | 第23页 |
| ·乒乓球专项速度素质的主要影响因素 | 第23-24页 |
| ·对乒乓球专项速度素质训练负荷的安排 | 第24-26页 |
| ·训练负荷的专项性 | 第24-25页 |
| ·负荷要有一定的训练强度 | 第25页 |
| ·训练要有一定的持续时间 | 第25-26页 |
| ·强度后的训练恢复的时间间歇 | 第26页 |
| ·速度素质训练的基本要求 | 第26-27页 |
| 5 研究结论与建议 | 第27-28页 |
| ·结论 | 第27页 |
| ·建议 | 第27-28页 |
| 6 创新点与不足之处 | 第28-29页 |
| ·创新点 | 第28页 |
| ·不足之处 | 第28-29页 |
| 参考文献 | 第29-31页 |
| 附件1 | 第31-32页 |
| 附件2 | 第32-33页 |
| 致谢 | 第33-34页 |
| 攻读硕士学位期间科研情况的介绍 | 第34页 |