| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 引言 | 第6页 |
| 第一节 说与唱同源说 | 第6-7页 |
| 第二节 源于自然，归与自然 | 第7-10页 |
| 一、尊重自然规律 | 第7-8页 |
| 二、自然的声音是声乐艺术的审美要求 | 第8-9页 |
| 三、自然不是指的简单原始 | 第9-10页 |
| 第三节 说话——歌唱训练的基本元素 | 第10-13页 |
| 一、从物理学的角度看待嗓和声的关系 | 第10-11页 |
| 二、要重视训练说话的声音 | 第11-13页 |
| 1、说话声是歌唱声音的重要支柱 | 第11-12页 |
| 2、训练正确的说话声音 | 第12-13页 |
| 第四节 说话与歌唱的区别 | 第13-17页 |
| 一、呼吸要求不同 | 第13-14页 |
| 二、发声器官的状态不同 | 第14-15页 |
| 三、喉头的位置不同 | 第15-16页 |
| 四、共鸣运用不同 | 第16页 |
| 五、在咬字、吐字上的不同 | 第16-17页 |
| 第五节 说话与歌唱之间的迁移 | 第17-22页 |
| 一、不同形式的说与不同形式的唱 | 第17-18页 |
| 二、几种可行的从“说”过渡到“唱”的方法 | 第18-20页 |
| 1、唱颂法、颂唱法 | 第18-19页 |
| 2、朗诵法 | 第19-20页 |
| 三、合理的运用迁移技术 | 第20-22页 |
| 结论 | 第22-24页 |
| 全文尾注 | 第24页 |
| 主要参考著作及文献 | 第24-25页 |