| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 目录 | 第8-11页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| ·选题背景 | 第11-13页 |
| ·1 健康需求的时代性 | 第11页 |
| ·亚健康的普遍性 | 第11-12页 |
| ·对大学生亚健康研究的必要性 | 第12页 |
| ·体育干预对亚健康的有效性 | 第12-13页 |
| ·研究目的意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-25页 |
| ·有关亚健康的理论研究 | 第14-21页 |
| ·亚健康概念 | 第14-16页 |
| ·亚健康分类 | 第16-18页 |
| ·亚健康成因 | 第18-21页 |
| ·有关大学生亚健康的研究 | 第21-23页 |
| ·大学生亚健康的现状 | 第21-22页 |
| ·大学生亚健康的成因 | 第22-23页 |
| ·有关亚健康的体育干预研究 | 第23-25页 |
| ·体育干预对亚健康的有效性 | 第23-24页 |
| ·大学生亚健康体育干预的方法 | 第24-25页 |
| 3 研究对象和方法 | 第25-27页 |
| ·研究对象 | 第25页 |
| ·研究方法 | 第25-27页 |
| ·文献资料法 | 第25页 |
| ·专家调查法 | 第25-26页 |
| ·问卷调查法 | 第26-27页 |
| ·数理统计法 | 第27页 |
| 4 分析与讨论 | 第27-64页 |
| ·相关概念的界定及亚健康状态评定标准 | 第27-31页 |
| ·相关概念的界定 | 第27-29页 |
| ·亚健康状态的判断标准 | 第29-31页 |
| ·北京市重点高校学生亚健康状况及其特征分析 | 第31-38页 |
| ·学生的亚健康状况 | 第31-32页 |
| ·不同群体学生亚健康特征分析 | 第32-38页 |
| ·北京市重点高校学生亚健康的成因分析 | 第38-58页 |
| ·学习生活因素 | 第38-45页 |
| ·社会环境因素 | 第45-55页 |
| ·其他影响因素 | 第55-58页 |
| ·对高校亚健康学生群体进行体育干预的思考 | 第58-64页 |
| ·体育干预的可行性 | 第58-59页 |
| ·体育干预的理论依据 | 第59-60页 |
| ·体育干预的主要内容与方法途径 | 第60-63页 |
| ·小结 | 第63-64页 |
| 5 结论与建议 | 第64-68页 |
| ·结论 | 第64页 |
| ·北京市重点高校学生的亚健康状况比较普遍 | 第64页 |
| ·北京市重点高校学生亚健康状态的成因由多方因素所致 | 第64页 |
| ·对亚健康学生群体进行体育干预具有一定的有效性和可行性 | 第64页 |
| ·建议 | 第64-68页 |
| ·加强学生健康管理,建立科学的体育干预监督体系 | 第64-65页 |
| ·改革传统体育健康课程模式,开展多样化体育教学 | 第65-66页 |
| ·开展多样化体育活动、体育竞赛,培养学生的体育参与意识 | 第66页 |
| ·改善学校体育条件设施,创造良好锻炼环境 | 第66-67页 |
| ·注重普及学生亚健康知识体系,提高学生亚健康防范意识 | 第67-68页 |
| 致谢 | 第68-69页 |
| 参考文献 | 第69-72页 |
| 附录 | 第72-81页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第81页 |
