| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第7-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第7页 |
| 1.2 研究目的、意义 | 第7-8页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第7页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第7-8页 |
| 1.3 研究任务 | 第8页 |
| 1.4 文献综述 | 第8-12页 |
| 1.4.1 有关小学生身体素质发展现状的研究 | 第8-9页 |
| 1.4.2 有关弹力带的研究 | 第9-11页 |
| 1.4.3 相关核心概念的界定及联系研究 | 第11-12页 |
| 2 研究对象与方法 | 第12-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第12页 |
| 2.2 研究方法 | 第12-24页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第12页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第12-13页 |
| 2.2.3 实验法 | 第13-23页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第23-24页 |
| 3 研究结果与分析 | 第24-34页 |
| 3.1 小学生弹力带练习的选择 | 第24-25页 |
| 3.1.1 选择小学生弹力带练习的依据 | 第24页 |
| 3.1.2 选择小学生弹力带练习的原则 | 第24-25页 |
| 3.1.3 小学生弹力带练习内容的选择 | 第25页 |
| 3.2 弹力带练习对改善小学生身体素质的实验结果与分析 | 第25-34页 |
| 3.2.1 实验后两组学生身体素质测试结果与分析 | 第25-28页 |
| 3.2.2 弹力带对小学生力量素质影响的实验结果与分析 | 第28-31页 |
| 3.2.3 弹力带对小学生速度素质影响的实验结果与分析 | 第31页 |
| 3.2.4 弹力带对小学生柔韧素质影响的实验结果与分析 | 第31-32页 |
| 3.2.5 弹力带对小学生耐力素质影响的实验结果与分析 | 第32-34页 |
| 4 结论与建议 | 第34-35页 |
| 4.1 结论 | 第34页 |
| 4.2 建议 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 附件 | 第38-43页 |
| 附件1 实验组及对照组学生实验前后测试成绩 | 第38-42页 |
| 附件2 相关专家访谈提纲 | 第42-43页 |
| 附件3 实验组学生访谈提纲 | 第43页 |
