| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 前言 | 第11-13页 |
| 1 研究综述 | 第13-21页 |
| 1.1 相关概念的界定 | 第13页 |
| 1.1.1 课外体育锻炼 | 第13页 |
| 1.1.2 踢毽运动 | 第13页 |
| 1.1.3 身体素质 | 第13页 |
| 1.1.4 心理素质 | 第13页 |
| 1.2 踢毽发展的研究现状 | 第13-15页 |
| 1.3 当前小学生课外体育锻炼现状 | 第15-17页 |
| 1.3.1 当前小学生课外体育锻炼形式的现状 | 第15页 |
| 1.3.2 当前小学生课外体育锻炼内容的现状 | 第15-16页 |
| 1.3.3 当前小学生课外体育锻炼时间的现状 | 第16页 |
| 1.3.4 当前小学生课外体育锻炼影响因素的现状 | 第16-17页 |
| 1.4 当前小学生身心素质的现状 | 第17页 |
| 1.4.1 当前小学生身体素质现状 | 第17页 |
| 1.4.2 当前小学生心理素质的现状 | 第17页 |
| 1.5 踢毽运动对小学生身心健康的影响 | 第17-18页 |
| 1.5.1 踢毽运动对小学生身体健康的影响 | 第17-18页 |
| 1.5.2 踢毽运动对小学生心理健康的影响 | 第18页 |
| 1.6“四微”理念的提出 | 第18-21页 |
| 2 研究对象与方法 | 第21-29页 |
| 2.1 研究对象 | 第21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 2.2.2 实验法 | 第21-23页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第23-27页 |
| 2.2.4 观察法 | 第27页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第27-29页 |
| 3 结果与分析 | 第29-45页 |
| 3.1 方北小学课外体育锻炼的现状分析以及“四微”理念踢毽练习实验开展的必要性 | 第29-36页 |
| 3.1.1 教师问卷的现状分析 | 第29-30页 |
| 3.1.2 家长问卷的现状分析 | 第30-33页 |
| 3.1.3 小学生问卷的现状分析 | 第33-35页 |
| 3.1.4“四微”理念踢毽练习实验开展的必要性 | 第35-36页 |
| 3.2 方北小学对照班与实验班小学生身体素质的差异分析 | 第36-39页 |
| 3.2.1 实验前对照班与实验班身体素质差异分析 | 第36-37页 |
| 3.2.2 实验后对照班与实验班身体素质差异分析 | 第37-38页 |
| 3.2.3 实验班实验前与实验后身体素质差异分析 | 第38页 |
| 3.2.4 对照班实验前与实验后身体素质差异分析 | 第38-39页 |
| 3.3 方北小学对照班与实验班小学生注意力品质差异分析 | 第39-42页 |
| 3.3.1 实验前对照班与实验班注意力品质差异分析 | 第39-40页 |
| 3.3.2 实验后对照班与实验班注意力品质差异分析 | 第40页 |
| 3.3.3 实验班实验前与实验后注意力品质差异分析 | 第40-41页 |
| 3.3.4 对照班实验前与实验后注意力品质差异分析 | 第41-42页 |
| 3.4“四微”理念踢毽练习实验前后运动技能评价结果 | 第42-45页 |
| 结论 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-51页 |
| 附录 | 第51-71页 |
| 后记 | 第71-73页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第73页 |
