| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 引言 | 第7-8页 |
| 2 研究背景 | 第8-9页 |
| 3 研究意义 | 第9-11页 |
| ·理论意义 | 第9页 |
| ·现实意义 | 第9-11页 |
| ·对增强学生体质健康有很好的促进作用 | 第9-10页 |
| ·补充室外体育课的不足，丰富体育课程内容 | 第10页 |
| ·是发展乌鲁木齐市室内体育技能课的需要 | 第10页 |
| ·为室内体育技能课的开展提供良好的帮助与参考 | 第10-11页 |
| 4 文献综述 | 第11-14页 |
| ·概念界定 | 第11页 |
| ·室内体育课的发展现状及教学探讨 | 第11-12页 |
| ·室内体育课教学内容的选择 | 第12页 |
| ·室内体育课教学方法的探讨 | 第12-13页 |
| ·室内体育课的实践与创新 | 第13-14页 |
| 5 研究对象与方法 | 第14-15页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-15页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·访谈法 | 第14页 |
| ·观察法 | 第14页 |
| ·个案研究法 | 第14-15页 |
| 6 研究结果与分析 | 第15-28页 |
| ·乌鲁木齐市首届室内体育技能课评比活动教学分析 | 第15-18页 |
| ·乌鲁木齐市首届室内体育技能课评比活动教学内容的分析 | 第15-17页 |
| ·乌鲁木齐市首届室内体育技能课评比活动教学情况的分析 | 第17-18页 |
| ·小学生室内体育技能课教学内容的选择依据 | 第18-19页 |
| ·小学生室内体育技能课教学内容的选择原则 | 第19-20页 |
| ·趣味性活动为基础，从思想上培养锻炼意识 | 第19页 |
| ·应对场地限制，以身体局部活动为主 | 第19页 |
| ·充分运用多媒体教学，提高学生学习质量 | 第19页 |
| ·充分启迪学生的审美观 | 第19-20页 |
| ·新疆少数民族文化的融入，丰富室内体育技能课教学内容 | 第20页 |
| ·小学生室内体育技能课的教学设计及分析 | 第20-28页 |
| ·瑜伽（教学教案见附件一） | 第21-24页 |
| ·武术（教学教案见附件一） | 第24-26页 |
| ·民族舞蹈健身操（教学教案见附件一） | 第26-28页 |
| 7 存在问题及分析 | 第28-29页 |
| ·场地、器材的限制 | 第28页 |
| ·教学设计难度大 | 第28页 |
| ·课堂秩序难以控制 | 第28页 |
| ·课堂教学效果的性别差异 | 第28页 |
| ·其他学科的压力 | 第28-29页 |
| 8 结论与建议 | 第29-30页 |
| ·结论 | 第29页 |
| ·建议 | 第29-30页 |
| 附录 | 第30-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 后记 | 第41页 |
