| 中文摘要 | 第6-7页 |
| 英文摘要 | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| 1.1 研究背景 | 第11-12页 |
| 1.2 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.3 研究目的与意义 | 第13-14页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第13页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-26页 |
| 2.1 相关概念界定 | 第14-18页 |
| 2.1.1 焦虑及其相关概念的界定 | 第14-16页 |
| 2.1.2 身体素质练习相关概念的界定 | 第16-18页 |
| 2.2 国内外研究现状 | 第18-24页 |
| 2.2.1 非运动干预对焦虑影响的研究现状 | 第18-19页 |
| 2.2.2 运动干预对焦虑影响的研究现状 | 第19-24页 |
| 2.3 评述 | 第24-26页 |
| 2.3.1 运动干预对象偏成年化 | 第24-25页 |
| 2.3.2 运动干预多为机制研究 | 第25页 |
| 2.3.3 运动干预周期无规律 | 第25页 |
| 2.3.4 无关变量控制不准确 | 第25页 |
| 2.3.5 练习环境以非课堂为主 | 第25-26页 |
| 3 研究对象与方法 | 第26-39页 |
| 3.1 研究对象 | 第26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-39页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第26-28页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第28页 |
| 3.2.4 实验法 | 第28-39页 |
| 4 研究结果 | 第39-52页 |
| 4.1 身体素质练习内容的筛选 | 第39-44页 |
| 4.2 各组别实验前焦虑水平的方差齐性检验 | 第44-46页 |
| 4.3 高中女生力量练习组实验前后焦虑水平的组内对比 | 第46页 |
| 4.4 高中女生耐力练习组实验前后焦虑水平的组内对比 | 第46-47页 |
| 4.5 高中女生力量与耐力组合练习组实验前后焦虑水平的组内对比 | 第47-48页 |
| 4.6 不同身体素质练习对高中女生焦虑水平影响的组间对比 | 第48-52页 |
| 5 讨论与分析 | 第52-58页 |
| 5.1 力量练习对高中女生焦虑水平的影响 | 第52-53页 |
| 5.1.1 力量练习对高中女生状态焦虑水平的影响 | 第52-53页 |
| 5.1.2 力量练习对高中女生特质焦虑水平的影响 | 第53页 |
| 5.2 耐力练习对高中女生焦虑水平的影响 | 第53-54页 |
| 5.2.1 耐力练习对高中女生状态焦虑水平的影响 | 第53-54页 |
| 5.2.2 耐力练习对高中女生的特质焦虑水平的影响 | 第54页 |
| 5.3 力量与耐力组合练习对高中女生焦虑水平的影响 | 第54-56页 |
| 5.3.1 力量与耐力组合练习对高中女生状态焦虑水平的影响 | 第55页 |
| 5.3.2 力量与耐力组合练习对高中女生特质焦虑水平的影响 | 第55-56页 |
| 5.4 不同身体素质练习对高中女生焦虑水平影响程度的分析 | 第56-58页 |
| 5.4.1 力量练习比耐力或组合练习能更好缓解高中女生的状态焦虑水平 | 第56-57页 |
| 5.4.2 力量练习比耐力或组合练习能更好缓解高中女生的特质焦虑水平 | 第57-58页 |
| 6 结论 | 第58页 |
| 7 研究不足与展望 | 第58-59页 |
| 附录1 | 第59-62页 |
| 附录2 | 第62-64页 |
| 附录3 | 第64-66页 |
| 附录4 | 第66-69页 |
| 附录5 | 第69-70页 |
| 参考文献 | 第70-74页 |
| 后记 | 第74页 |
