| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-6页 |
| 1 导言 | 第6-20页 |
| ·问题的提出 | 第6-8页 |
| ·研究综述 | 第8-17页 |
| ·研究对象与方法 | 第17-19页 |
| ·本文的创新与不足之处 | 第19-20页 |
| 2 乌鲁木齐市养老院现状 | 第20-22页 |
| ·乌鲁木齐市养老院基本情况 | 第20页 |
| ·各民族老年人入住养老院情况 | 第20-22页 |
| 3 接受调查的养老院老年人基本情况 | 第22-24页 |
| ·接受调查的养老院老年人性别、年龄构成情况 | 第22页 |
| ·接受调查的养老院老年人文化程度、配偶情况 | 第22-24页 |
| 4 乌鲁木齐市养老院老年人参加体育健身活动现状 | 第24-38页 |
| ·乌鲁木齐市养老院老年人参加体育活动的基本情况 | 第24-25页 |
| ·乌鲁木齐市养老院老年人参加体育活动的目的、动机 | 第25-26页 |
| ·乌鲁木齐市养老院老年人参加体育活动的项目 | 第26-27页 |
| ·乌鲁木齐市养老院老年人参加体育活动的场所情况 | 第27-28页 |
| ·乌鲁木齐市养老院老年人参加体育活动的时间及强度、量度情况 | 第28-32页 |
| ·乌鲁木齐市养老院体育活动的场地设施情况 | 第32-33页 |
| ·乌鲁木齐市养老院老年人参与体育健身活动的受指导与组织情况 | 第33-34页 |
| ·乌鲁木齐市养老院老年人体育消费情况 | 第34-35页 |
| ·乌鲁木齐市老年人对体育健身活动的效益认识 | 第35-36页 |
| ·乌鲁木齐市养老院不能自理老年人的身体锻炼情况 | 第36-38页 |
| 5 对策 | 第38-43页 |
| ·对更好的建设养老院的对策 | 第38-40页 |
| ·对更好的开展养老院老年人体育健身活动的对策 | 第40-43页 |
| 结论 | 第43-44页 |
| 附录 | 第44-47页 |
| 参考文献 | 第47-50页 |
| 在读期间发表的论文 | 第50-51页 |
| 后记 | 第51页 |