| 摘要 | 第8-9页 |
| ABSTRACT | 第9-10页 |
| 第1章 绪论 | 第11-19页 |
| 1.1 研究的背景 | 第11页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第11-12页 |
| 1.2.2 实际意义 | 第12-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.3 研究现状 | 第12-15页 |
| 1.3.1 国外研究现状 | 第12-13页 |
| 1.3.2 国内研究现状 | 第13-15页 |
| 1.4 相关概念的界定 | 第15-16页 |
| 1.4.1 体能 | 第15页 |
| 1.4.2 特警 | 第15-16页 |
| 1.4.3 BMI | 第16页 |
| 1.5 研究对象和方法 | 第16-19页 |
| 1.5.1 研究对象 | 第16页 |
| 1.5.2 研究方法 | 第16-19页 |
| 第2章 新反恐形势下特警体能训练的新要求 | 第19-25页 |
| 2.1 体能训练更加全面化 | 第19-20页 |
| 2.2 体能训练强度更大难度更高 | 第20-22页 |
| 2.2.1 训练标准更加严苛 | 第20-21页 |
| 2.2.2 要求队员掌握更加全面的警务技能 | 第21-22页 |
| 2.2.3 重新审视训练负荷与训练成效间的关系 | 第22页 |
| 2.3 体能训练与技战术训练融合程度更高 | 第22-25页 |
| 2.3.1 体能训练与技战术训练现状 | 第22-23页 |
| 2.3.2 体能训练与技战术训练的关系 | 第23页 |
| 2.3.3 体能训练与技战术训练的融合方式 | 第23-25页 |
| 第3章 湘西地区特警体能训练现状调查 | 第25-34页 |
| 3.1 湘西地区特警队伍基本情况概述 | 第25页 |
| 3.1.1 湘西地区县市巡特警大队人员情况 | 第25页 |
| 3.1.2 湘西地区巡特警大队的主要职责 | 第25页 |
| 3.2 湘西地区特警对体能训练的认知 | 第25-27页 |
| 3.2.1 队员们对于体能训练的认知 | 第25-26页 |
| 3.2.2 领导干部对体能训练的认知 | 第26-27页 |
| 3.3 湘西地区特警体能训练场地训练器材情况 | 第27-28页 |
| 3.4 湘西地区特警体能训练的专业教练情况 | 第28-30页 |
| 3.5 湘西地区特警体能训练内容和手段 | 第30-31页 |
| 3.6 湘西地区特警体能训练的伤病情况 | 第31-32页 |
| 3.7 特警队员对于当前体能训练的满意程度 | 第32-34页 |
| 第4章 湘西地区特警体能训练中存在的问题 | 第34-43页 |
| 4.1 部分领导和队员对体能训练重要性的认识不够充分 | 第34-35页 |
| 4.2 缺乏监管机制,影响训练计划的持续实施 | 第35页 |
| 4.3 缺乏场地器材,影响训练的有效开展 | 第35-36页 |
| 4.4 体能训练缺乏长期规划 | 第36页 |
| 4.5 警力配置严重不足,无法保证训练时间和效果 | 第36-38页 |
| 4.6 体能训练内容不能充分反映特警的职业特点 | 第38-39页 |
| 4.7 训练体系不完善,训练中伤病发生频繁 | 第39-40页 |
| 4.8 体能训练标准的制定不够科学严谨 | 第40-43页 |
| 第5章 湘西地区特警体能训练的创新思路 | 第43-48页 |
| 5.1 提高体能训练理论学习地位,用理论去指导实践 | 第43页 |
| 5.2 根据湘西地域特点,增加与特警工作密切相关的专项体能训练 | 第43-45页 |
| 5.3 创新使用更多的训练方法和手段 | 第45-46页 |
| 5.4 杜绝训练“吃大锅饭”聘请专业的体能教练 | 第46页 |
| 5.5 利用更加全面和新颖的训练设施激发队员的训练兴趣 | 第46页 |
| 5.6 建立长效的体能训练监管机制,并创建队员的训练档案 | 第46-48页 |
| 第6章 结论与建议 | 第48-50页 |
| 6.1 结论 | 第48页 |
| 6.2 建议 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-53页 |
| 作者在学期间取得的学术成果 | 第53-54页 |
| 附录A 湘西地区特警体能训练调查问卷 | 第54-55页 |
| 附录B 湘西地区特警体能训练的访谈提纲 | 第55页 |
