| 摘要 | 第2-3页 |
| ABSTRACT | 第3-4页 |
| 1 选题依据 | 第7-9页 |
| 1.1 选题缘由 | 第7-8页 |
| 1.1.1 高校运动队伍训练科学化程度不够 | 第7页 |
| 1.1.2 室外高校五人制足球的相关研究匮乏 | 第7-8页 |
| 1.2 研究目的 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-16页 |
| 2.1 关于竞技体育备战训练的研究 | 第9-10页 |
| 2.2 五人制足球训练的研究 | 第10-16页 |
| 2.2.1 关于五人制足球训练理论体系的研究 | 第10-11页 |
| 2.2.2 关于五人制足球训练方法手段的研究 | 第11-13页 |
| 2.2.3 关于五人制足球项目特征 | 第13-16页 |
| 3 研究对象和方法 | 第16-17页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第16页 |
| 3.2.4 观察法 | 第16页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第16-17页 |
| 4 研究内容 | 第17-34页 |
| 4.1 江西师范大学五人制足球队备战准备阶段的回溯 | 第17-24页 |
| 4.1.1 组队方式与起始状态 | 第17-21页 |
| 4.1.1.1 组建初选方式 | 第18-19页 |
| 4.1.1.2 状态诊断与筛选淘汰方式 | 第19-21页 |
| 4.1.2 训练目标设置 | 第21-22页 |
| 4.1.2.1 训练任务 | 第21页 |
| 4.1.2.2 竞赛任务 | 第21-22页 |
| 4.1.3 训练阶段与周期的划分 | 第22页 |
| 4.1.4 训练内容与方法的设计 | 第22-24页 |
| 4.2 江西师范大学五人制足球队备战训练过程的回溯 | 第24-27页 |
| 4.2.1 体能训练 | 第24-25页 |
| 4.2.2 技战术训练 | 第25页 |
| 4.2.3 心理状态训练 | 第25-26页 |
| 4.2.4 球队文化建设与凝聚力回溯 | 第26-27页 |
| 4.3 江西师范大学五人制足球队竞赛过程的回溯 | 第27-34页 |
| 4.3.1 教练临场指挥回溯 | 第27-30页 |
| 4.3.1.1 临场指挥的研究理论 | 第27-28页 |
| 4.3.1.2 主教练的临场指挥表现 | 第28-30页 |
| 4.3.2 技战术表现与分析 | 第30-32页 |
| 4.3.2.1 五人制比赛的一般特点 | 第30页 |
| 4.3.2.2“高校、室外草皮、5 号球”足球比赛的特殊性 | 第30-32页 |
| 4.3.3 赛后总结回溯 | 第32-34页 |
| 5 结论 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 附录 | 第38-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 在读期间公开发表学术论文（著）及研究情况 | 第41页 |
