| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 导论 | 第9-14页 |
| 1.1 选题背景及意义 | 第9-10页 |
| 1.1.1 选题背景 | 第9页 |
| 1.1.2 研究目的与意义 | 第9-10页 |
| 1.2 研究思路 | 第10-13页 |
| 1.3 研究内容 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-20页 |
| 2.1 排球力量训练研究综述 | 第14-15页 |
| 2.2 振动力量训练研究综述 | 第15-20页 |
| 2.2.1 振动训练的定义、分类等研究综述 | 第15-17页 |
| 2.2.2 振动训练对排球运动员能力提升的研究综述 | 第17-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-29页 |
| 3.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2 专家访谈法 | 第20页 |
| 3.3 实验法 | 第20-28页 |
| 3.3.1 实验对象 | 第20-21页 |
| 3.3.2 实验仪器 | 第21-23页 |
| 3.3.3 实验目的 | 第23页 |
| 3.3.4 实验设计及要求 | 第23-26页 |
| 3.3.5 实验步骤 | 第26-27页 |
| 3.3.6 实验注意事项及可行性分析 | 第27-28页 |
| 3.4 数理统计法 | 第28-29页 |
| 4 研究结果与分析讨论 | 第29-49页 |
| 4.1 不同振动频率下肩肘关节上肢肌力影响研究 | 第29-43页 |
| 4.1.1 专项组肩肘关节上肢肌力实验结果及分析 | 第29-33页 |
| 4.1.2 非专项组肩肘关节上肢肌力实验结果及分析 | 第33-37页 |
| 4.1.3 上下肢振动专项组肩肘关节上肢肌力实验结果及分析 | 第37-39页 |
| 4.1.4 上下肢振动非专项组肩肘关节上肢肌力实验结果及分析 | 第39-42页 |
| 4.1.5 小结 | 第42-43页 |
| 4.2 不同振动频率下下肢爆发力指数影响研究 | 第43-49页 |
| 4.2.1 专项组下肢爆发力指数实验结果及分析 | 第43-44页 |
| 4.2.2 非专项组下肢爆发力指数实验结果及分析 | 第44-46页 |
| 4.2.3 上下肢振动专项组下肢爆发力指数实验结果及分析 | 第46页 |
| 4.2.4 上下肢振动非专项组下肢爆发力指数实验结果及分析 | 第46-47页 |
| 4.2.5 小结 | 第47-49页 |
| 5 结论 | 第49-51页 |
| 5.1 不同组的肩肘关节规律 | 第49页 |
| 5.2 不同组的下肢爆发力规律 | 第49-50页 |
| 5.3 振动训练效果对比 | 第50页 |
| 5.4 振频与振幅 | 第50-51页 |
| 附录：调查问卷 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-58页 |
| 攻读硕士学位期间的主要成果 | 第58-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
