羽毛球运动对青少年身体素质的影响分析
| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第8页 |
| 1.2 研究目的 | 第8页 |
| 1.3 研究意义 | 第8-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-16页 |
| 2.1 国外研究现状 | 第10-12页 |
| 2.1.1 对身体素质定义的研究 | 第10页 |
| 2.1.2 对身体素质指标的研究 | 第10-11页 |
| 2.1.3 对羽毛球开展现状的研究 | 第11-12页 |
| 2.2 国内研究现状 | 第12-16页 |
| 2.2.1 对身体素质的研究 | 第12页 |
| 2.2.2 对青少年身体素质的研究 | 第12页 |
| 2.2.3 羽毛球活动对身体素质影响的研究 | 第12-14页 |
| 2.2.4 羽毛球对心肺功能的影响 | 第14-16页 |
| 3 研究对象与方法 | 第16-17页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第16页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第16页 |
| 3.2.4 测量法 | 第16-17页 |
| 4 研究结果与分析 | 第17-27页 |
| 4.1 心肺机能活动前后对比分析 | 第17-20页 |
| 4.1.1 肺活量对比分析 | 第17-18页 |
| 4.1.2 呼吸差对比分析 | 第18-19页 |
| 4.1.3 安静心率对比分析 | 第19-20页 |
| 4.2 速度素质对比分析 | 第20-21页 |
| 4.3 柔韧对比分析 | 第21-22页 |
| 4.4 下肢爆发力对比分析 | 第22-23页 |
| 4.5 核心力量对比分析 | 第23-24页 |
| 4.6 协调素质在活动前后对比分析 | 第24-25页 |
| 4.7 反应速度活动前后对比分析 | 第25-27页 |
| 5 结论与建议 | 第27-29页 |
| 5.1 结论 | 第27页 |
| 5.2 建议 | 第27-29页 |
| 附件 指导方案的制定与实施 | 第29-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 致谢 | 第37页 |
