| 摘要 | 第6-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-15页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究意义 | 第12-15页 |
| 1.2.1 有助于对标枪技术动作的深化理解 | 第12-13页 |
| 1.2.2 有利于拥有创造优异成绩的竞技能力 | 第13页 |
| 1.2.3 有利于优化和提高教学质量和教学效果 | 第13页 |
| 1.2.4 有利于丰富标枪训练理论和实践经验 | 第13-15页 |
| 2 文献综述 | 第15-23页 |
| 2.1 核心概念的解释 | 第15页 |
| 2.1.1 田径 | 第15页 |
| 2.1.2 标枪 | 第15页 |
| 2.1.3 功能性训练 | 第15页 |
| 2.1.4 最后用力技术 | 第15页 |
| 2.2 研究综述 | 第15-23页 |
| 2.2.1 有关功能性训练在体育领域的研究现状 | 第15-17页 |
| 2.2.2 有关功能性训练在田径领域的研究现状 | 第17-18页 |
| 2.2.3 有关功能性训练在标枪项目中的研究现状 | 第18-19页 |
| 2.2.4 有关标枪最后用力技术运动学相关研究的现状 | 第19-23页 |
| 3 研究任务 | 第23-25页 |
| 4 研究对象与实验方法 | 第25-29页 |
| 4.1 研究对象 | 第25页 |
| 4.2 研究方法 | 第25-29页 |
| 4.2.1 文献资料法 | 第25页 |
| 4.2.2 专家访谈法 | 第25页 |
| 4.2.3 实验法 | 第25-27页 |
| 4.2.4 影片解析 | 第27页 |
| 4.2.5 数理统计法 | 第27-28页 |
| 4.2.6 技术路线 | 第28-29页 |
| 5 研究结果与分析 | 第29-59页 |
| 5.1 功能训练与最后用力技术的关系 | 第29-31页 |
| 5.1.1 功能性训练的理论基础 | 第29-31页 |
| 5.1.2 标枪最后用力功能性体能的特点 | 第31页 |
| 5.2 功能性训练计划的制定与实施 | 第31-34页 |
| 5.3 实验结果与分析 | 第34-59页 |
| 5.3.1 身体重心速度的变化分析 | 第35-37页 |
| 5.3.2 髋关节速度变化分析 | 第37-39页 |
| 5.3.3 左、右髋水平位移的变化分析 | 第39-40页 |
| 5.3.4 左髋、左膝、左踝关节角度变化分析 | 第40-43页 |
| 5.3.5 右膝角、右髋角的变化分析 | 第43-48页 |
| 5.3.6 右肩角、右肘角的变化分析 | 第48-50页 |
| 5.3.7 右膝、左膝、左踝的速度变化分析 | 第50-53页 |
| 5.3.8 左肩、右肩、右肘的水平速度变化分析 | 第53-55页 |
| 5.3.9 标枪出手参数与运动成绩的分析 | 第55-59页 |
| 6 结论与建议 | 第59-61页 |
| 6.1 结论 | 第59页 |
| 6.2 建议 | 第59-61页 |
| 参考文献 | 第61-64页 |
| 致谢 | 第64-65页 |
| 附件 1 | 第65-66页 |