| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-9页 |
| 1.前言 | 第9-11页 |
| 2.文献综述 | 第11-14页 |
| ·老年人跌倒的风险因素 | 第11-12页 |
| ·增龄性的肌力减退 | 第11-12页 |
| ·本体感觉的减弱 | 第12页 |
| ·有氧运动与下肢肌肉力量、本体感觉的研究 | 第12-14页 |
| ·健步走对老年人的影响 | 第13页 |
| ·太极对老年人的影响 | 第13-14页 |
| 3.研究方法 | 第14-20页 |
| ·研究对象 | 第14-15页 |
| ·实验仪器与设备 | 第15-17页 |
| ·等速肌力测试仪 | 第15页 |
| ·膝、踝关节本体感觉运动觉测试仪 | 第15-17页 |
| ·测试步骤与方法 | 第17-19页 |
| ·测试流程 | 第17-19页 |
| ·数据处理与统计学分析 | 第19-20页 |
| ·数据处理 | 第19页 |
| ·统计学分析 | 第19-20页 |
| 4.结果 | 第20-25页 |
| ·太极拳和健步走对下肢（髋、膝、踝）关节等速肌力的影响 | 第20-23页 |
| ·髋关节等速肌力测试结果 | 第20页 |
| ·膝关节等速肌力测试结果 | 第20-21页 |
| ·踝关节等速肌力测试结果 | 第21-22页 |
| ·三组之间三关节相对峰值力矩的结果对比 | 第22-23页 |
| ·太极拳对下肢（膝、踝关节）本体感觉运动觉的影响 | 第23-25页 |
| ·膝关节运动觉测量结果 | 第23-24页 |
| ·踝关节运动觉测量结果 | 第24-25页 |
| 5.讨论 | 第25-29页 |
| ·老年人的生理特点及其运动功能特征 | 第25页 |
| ·太极拳对下肢肌肉力量及本体感觉运动觉的影响 | 第25-28页 |
| ·太极拳对下肢肌肉力量的影响 | 第25-26页 |
| ·太极拳对下肢本体感觉的影响 | 第26-27页 |
| ·太极拳与健步走对老年人下肢肌力与本体感觉的影响 | 第27-28页 |
| ·太极拳对老年人跌倒的预防与治疗作用 | 第28-29页 |
| 6.结论与建议 | 第29-30页 |
| ·结论 | 第29页 |
| ·建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-35页 |
| 致谢 | 第35页 |