| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| ·选题意义 | 第9-10页 |
| ·当代大学生心理健康现状 | 第9页 |
| ·提升大学生心理健康水平的意义 | 第9-10页 |
| ·健身气功五禽戏的健心价值 | 第10-12页 |
| ·健身气功五禽戏有调节人的情绪的作用 | 第11页 |
| ·健身气功五禽戏能提高人的认知力、注意力以及意志力 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| ·相关概念的界定 | 第12-17页 |
| ·健康的定义 | 第12页 |
| ·对心理健康界定 | 第12页 |
| ·对五禽戏功法的界定 | 第12-15页 |
| ·对心理健康水平评定指标的界定 | 第15-17页 |
| ·国内研究现状 | 第17-20页 |
| ·对健身气功的研究 | 第17页 |
| ·国内最早对五禽戏研究的文献 | 第17-18页 |
| ·健身气功五禽戏对人心理健康影响的研究 | 第18-19页 |
| ·对大学生心理健康水平现状的研究 | 第19页 |
| ·健身气功五禽戏对大学生心理健康水平影响的研究 | 第19-20页 |
| ·国外研究现状 | 第20-21页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第21-23页 |
| ·研究对象 | 第21-22页 |
| ·研究方法 | 第22-23页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·实验法 | 第22页 |
| ·问卷调查法 | 第22页 |
| ·数据统计法 | 第22页 |
| ·逻辑分析法 | 第22-23页 |
| 4 实验的设计与操作 | 第23-26页 |
| ·抽样 | 第23页 |
| ·分组 | 第23页 |
| ·实验的程序 | 第23-25页 |
| ·教练的聘请 | 第23页 |
| ·训练计划的安排 | 第23-25页 |
| ·前测 | 第25页 |
| ·后测 | 第25页 |
| ·实验组控制组被试的控制 | 第25-26页 |
| ·对实验结果的假设 | 第26页 |
| 5 实验的结果与分析 | 第26-38页 |
| ·实验组控制组同质性检验 | 第26-27页 |
| ·实验组控制组后测组间比较 | 第27-29页 |
| ·实验组、控制组抑郁、焦虑因子比较 | 第28-29页 |
| ·实验组、控制组敌对因子比较 | 第29页 |
| ·控制组前测后测组内比较 | 第29-30页 |
| ·实验组前测后测组内比较 | 第30-33页 |
| ·实验组强迫症状因子前后测比较 | 第31-32页 |
| ·实验组抑郁、焦虑因子前后测比较 | 第32页 |
| ·实验组敌对因子前后测比较 | 第32-33页 |
| ·实验组总分前后测比较 | 第33页 |
| ·实验组、控制组前测组内男女差异比较 | 第33-35页 |
| ·实验组、控制组后测组内男女差异比较 | 第35-38页 |
| 6 结论与讨论 | 第38-39页 |
| ·结论 | 第38页 |
| ·讨论 | 第38-39页 |
| 7 参考文献 | 第39-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 附件 | 第42-45页 |