| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| ·概述 | 第8-9页 |
| ·选题依据 | 第9页 |
| 2 文献综述 | 第9-19页 |
| ·概念阐述 | 第10-11页 |
| ·“核心”概念的界定 | 第10页 |
| ·“核心力量”概念的界定 | 第10-11页 |
| ·“平衡能力”概念的界定 | 第11页 |
| ·少年儿童概念的界定 | 第11页 |
| ·有关核心力量的研究 | 第11-17页 |
| ·核心力量解剖和生理学机制的研究 | 第11-13页 |
| ·核心力量作用和功能的研究 | 第13页 |
| ·核心力量训练方法和手段的研究 | 第13-14页 |
| ·核心力量训练对表现难美性项目影响的研究 | 第14-15页 |
| ·核心力量训练对平衡能力影响的研究 | 第15页 |
| ·核心力量训练对少年儿童影响的研究 | 第15-17页 |
| ·有关平衡能力的研究 | 第17-18页 |
| ·有关平衡能力分类的研究 | 第17页 |
| ·平衡能力影响因素的研究 | 第17-18页 |
| ·平衡能力测试方法的研究 | 第18页 |
| ·少儿生理特点及注意事项 | 第18-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-21页 |
| ·研究的对象 | 第19-20页 |
| ·研究的方法 | 第20-21页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·专家访谈法 | 第20页 |
| ·对比实验法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| ·逻辑分析法 | 第21页 |
| 4 研究结果与分析 | 第21-39页 |
| ·少儿艺术体操核心力量训练的价值 | 第21-23页 |
| ·重视基础业余训练，推进艺术体操发展 | 第22页 |
| ·提高身体平衡、稳定能力 | 第22页 |
| ·减少能量消耗，提高运动效率 | 第22-23页 |
| ·预防运动损伤的发生 | 第23页 |
| ·丰富训练内容，激发练习兴趣 | 第23页 |
| ·少儿艺术体操核心力量训练方法的实验设计 | 第23-29页 |
| ·少儿艺术体操核心力量训练原则 | 第23-24页 |
| ·少儿艺术体操核心力量训练应注意的事项 | 第24页 |
| ·少儿艺术体操核心力量训练方案设计 | 第24-29页 |
| ·实验方案 | 第29-33页 |
| ·实验时间和地点 | 第29页 |
| ·实验步骤 | 第29-30页 |
| ·测试时间和地点 | 第30页 |
| ·测试内容和指标 | 第30-33页 |
| ·核心力量训练对少儿艺术体操平衡能力影响的实验结果与分析 | 第33-39页 |
| ·对照组实验前、后各测试指标对比分析 | 第33-35页 |
| ·实验组实验前、后各测试指标实验效应分析 | 第35-37页 |
| ·实验组、对照组实验后各项测试指标差异性比较 | 第37-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-41页 |
| ·结论 | 第39-40页 |
| ·建议 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 致谢 | 第44页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第44-45页 |
| 附录 | 第45-53页 |