| 摘要 | 第8-10页 |
| ABSTRACT | 第10-11页 |
| 1 引言 | 第12-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.2 研究目的 | 第13-14页 |
| 1.3 研究意义 | 第14-16页 |
| 2 文献综述 | 第16-20页 |
| 2.1 对羽毛球运动损伤致病因素相关研究 | 第16-17页 |
| 2.2 对羽毛球运动损伤类型以及部位相关研究 | 第17-18页 |
| 2.3 对羽毛球运动损伤原因相关研究 | 第18-19页 |
| 2.4 对羽毛球运动损伤的恢复治疗相关研究 | 第19-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第20页 |
| 3.2.3 访谈法 | 第20页 |
| 3.2.4 问卷调查法 | 第20-22页 |
| 3.2.5 实验法 | 第22-23页 |
| 4 研究结果与分析 | 第23-52页 |
| 4.1 平凉市羽毛球爱好者运动损伤的调查结果与分析 | 第23-30页 |
| 4.1.1 平凉市羽毛球爱好者参与羽毛球运动情况特征分析 | 第23-27页 |
| 4.1.2 平凉市羽毛球爱好者运动损伤的程度 | 第27-28页 |
| 4.1.3 平凉羽毛球爱好者运动损伤的主要部位 | 第28-29页 |
| 4.1.4 平凉市羽毛球爱好者运动损伤的类型及比例 | 第29-30页 |
| 4.2 平凉市羽毛球爱好者运动损伤原因的调查结果分析 | 第30-37页 |
| 4.2.1 准备活动未做或不充分 | 第31-32页 |
| 4.2.2 技术动作错误 | 第32-34页 |
| 4.2.3 专项素质过差 | 第34-35页 |
| 4.2.4 运动器材和装备 | 第35-36页 |
| 4.2.5 运动负荷过大 | 第36-37页 |
| 4.2.6 其他原因 | 第37页 |
| 4.3 预防羽毛球运动损伤的措施 | 第37-41页 |
| 4.3.1 运动前做好充分的准备活动 | 第37-38页 |
| 4.3.2 学习正确的羽毛球技术动作 | 第38-39页 |
| 4.3.3 加强身体素质的训练 | 第39页 |
| 4.3.4 选择合理的羽毛球运动器材与装备 | 第39-40页 |
| 4.3.5 合理安排运动负荷 | 第40-41页 |
| 4.4 出现运动损伤后的恢复措施 | 第41-50页 |
| 4.4.1 进行局部损伤的功能性恢复训练措施 | 第43-47页 |
| 4.4.2 进行局部损伤的中医理疗促进恢复 | 第47-50页 |
| 4.5 平凉市羽毛球爱好者出现损伤后恢复措施可行性实践验证 | 第50-52页 |
| 4.5.1 恢复措施的可行性实践检验的结果分析 | 第50-52页 |
| 5 结论与建议 | 第52-53页 |
| 5.1 结论 | 第52页 |
| 5.2 建议 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-56页 |
| 攻读硕士期间发表的科研成果目录 | 第56-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 附件一 | 第58-61页 |
| 附件二 | 第61-62页 |
| 附件三 | 第62-63页 |
| 附件四 | 第63页 |
