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躯干支柱力量训练对武术套路专项学生腾空垂转技术影响的实验研究

摘要第4-5页
Abstract第5-6页
1 前言第9-16页
    1.1 选题背景第9-10页
    1.2 文献综述第10-15页
        1.2.1 相关概念的界定第10-13页
            1.2.1.1 躯干支柱第10-11页
            1.2.1.2 躯干支柱力量第11-13页
            1.2.1.3 武术套路第13页
            1.2.1.4 武术套路腾空垂转动作第13页
        1.2.2 国内外关于躯干支柱力量训练的研究第13-14页
        1.2.3 关于武术套路腾空垂转动作的研究第14-15页
    1.3 研究目的及意义第15-16页
        1.3.1 研究目的第15页
        1.3.2 研究意义第15-16页
2 研究对象与研究方法第16-28页
    2.1 研究对象第16页
    2.2 研究方法第16-28页
        2.2.1 文献资料法第16页
        2.2.2 专家访谈法第16-17页
        2.2.3 数理统计法第17页
        2.2.4 录像观察法第17页
        2.2.5 实验法第17-28页
3 结果与分析第28-46页
    3.1 武术套路中腾空垂转技术特征分析第28-29页
        3.1.1 腾空垂转动作中旋风脚和腾空摆莲的动作结构第28页
        3.1.2 腾空垂转动作中旋风脚和腾空摆莲的技术要求第28-29页
    3.2 实验组躯干支柱力量训练计划的制定第29-38页
        3.2.1 躯干支柱力量训练的目的及作用第29-30页
        3.2.2 腾空垂转技术对躯干支柱力量的需求第30-31页
        3.2.3 实验组躯干支柱力量训练方案的设计原则第31-34页
            3.2.3.1 躯干支柱力量训练周期的设计原则第31-32页
            3.2.3.2 躯干支柱力量训练内容的设计原则第32-34页
        3.2.4 实验组躯干支柱力量训练动作的制定第34-38页
    3.3 实验结果与分析第38-46页
        3.3.1 实验前后实验组、对照组学生组内差异性检验第38-41页
            3.3.1.1 实验前后实验组、对照组学生躯干支柱力量组内差异性检验第38-39页
            3.3.1.2 实验前后实验组、对照组学生腾空垂转动作质量组内差异性检验第39-40页
            3.3.1.3 实验前后实验组、对照组学生腾空垂转度数组内差异性检验第40-41页
        3.3.2 实验后实验组与对照组学生组间差异性检验第41-43页
            3.3.2.1 实验后实验组与对照组学生躯干支柱力量组间差异性检验第41-42页
            3.3.2.2 实验后实验组与对照组学生腾空垂转动作质量组间差异性检验第42页
            3.3.2.3 实验后实验组与对照组学生腾空垂转度数组间差异性检验第42-43页
        3.3.3 实验组与对照组实验后训练效果的综合分析与讨论第43-46页
            3.3.3.1 实验组实验后训练效果的综合分析与讨论第43-45页
            3.3.3.2 对照组实验后训练效果的综合分析与讨论第45-46页
4 结论与建议第46-47页
    4.1 结论第46页
    4.2 建议第46-47页
参考文献第47-50页
致谢第50-51页
作者简介第51-52页
在读期间发表的学术论文与研究成果第52-53页
附件1第53-54页
附件2第54-55页
附件3第55-61页
附件4第61-65页

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